体型が第一

一応陸連登録しているからＡブロックに並べるが、周りの女性は、細くていかにも速そうな人ばかり私も痩せて威嚇したい今日からスマホで体重管理することにしたパンダに励まされながら頑張るぞ

黒部名水マラソン

　今回は、金曜日の朝までジョギングをして頑張ったが、土曜日の晩、富山の刺身が美味しそうで１パック買って食べたら下痢ぎみになった。やはり、フルマラソンの前日は、炭水化物のみにしよう黒部の会場、総合体育センターは広い！ランナーも大勢だ！愛媛の田舎で暮らしているから人に酔うわスターターは、Ｑちゃん、また会えて涙ぐんでしまった。「最後まで笑顔で頑張ろう！おー！」のＱちゃんの掛け声でスタートしたが、どうも体に切れがない暑いし、だるい右足の神経痛でガンガン走れない帰りたかったが、ゴールして宇奈月温泉に入るんだと完走を目指した。１７キロ地点でＱちゃんが待っていてくれた感動のハイタッチ２０キロまで上りのはずだが、ペースダウンしているせいかきつくない。給水は、２．５キロごとぐらいにあって、ついつい毎回取ってしまうから、よけいにペースダウンするのだろう後半は、風が吹いてきた。松山に居たら、無風で久しぶりに風を感じた。ゴール手前でまたまたＱちゃんに迎えられ、ハイタッチをしてゴール！３時間５２分、ワースト記録第３位だゴールしたら気分が悪く吐きそうだったが、無料の名水団子、ますの寿司、カニ汁を貰いに行った。カニ汁はカニが沢山入っていて感動した！写真を撮りたかったが、貴重品を預けていたから後でみんなが食べているのを撮影することにして食べた。貴重品を取りに行き、写真を撮ろうとしたら、カニがなくて、カニのお汁だけになっていた。みんなにカニは当たらないのか？遅いランナーは損なのか？
　美味しく頂いた後、シャトルバスで宇奈月温泉へ結構遠くて３０分乗っていると気分が悪くなった。着いたグランドホテルで吐いた。温泉の入浴料は、ランナーは５００円だ。通常は１０００円みたいだ。室内に２つと露天風呂で１０００円は高い！愛媛のほうが、岩盤浴、歩行浴、水風呂、サウナーがあって安い！水風呂に入りたかったのに残念グランドホテルから黒部駅までまた送ってもらって至れり尽くせりの大会で、関係者に感謝、感謝だ！富山からサンダーバードにのり大阪駅へー大阪駅は広すぎて迷子になりかけたスマホを見ながら１キロぐらいの距離を４０分かけてたどり着いた。松山行きの高速バスに乗り無事松山に着いた。

外反母趾治療始める。

屋根裏部屋の掃除をして、肩と首を痛め、整骨院に行ったのがきっかけで、外反母趾治療を始めることにした。ひどくなって8年、そう簡単に治らないと思うが、とりあえず治療してみよう外反母趾は、足首から来ているらしい足首からテーピングをしてくれた。特に違和感がないので、今日は、400m10周、頑張った！25日の大会に向けてスピード練習しなきゃ

父と母は偉大だ！

　昨日、実家で田植えを手伝った。機械で植えるから、苗枠から外して、お皿に入れ替えるだけの手伝いだ田植えは、先ず中を周回して最後、外周で完成！父親ならではの熟練の技だ！去年、脳梗塞で入院したが、凄い復活だ！重い物も平気で持っている60歳後半の女性の方が、お手伝いに来てくれているが、その人も重い物を平気で持つ！やはり慣れた人には敵わない母は、股関節にボルトを入れてから、手伝いはできなくなったが、苗枠を洗う仕事をしている。70後半でバリバリ働いている親は凄い

朝霧湖マラソン

去年、初めてハーフを走った。湖にこいのぼりの掛け渡しがあって、景色は素晴らしい。しかし、コースはきついゴール後、すぐに温泉に入れるのが魅力だ早くお風呂に入りたいのとスピード練習をしたいため今年は10キロにエントリーした。久しぶりにスタートからスピードをだしたら、左足のふくらはぎがやばかったまあ何とかなったが、上り坂がきつい去年もこんなにきつかったかなあ出産と一緒で忘れるわ5キロ25分、やはりキロ5分ペースでないと走れなくなったのかと思ったが、後半は下り坂でキロ4分18秒がでたゴール手前では、頑張りすぎて、気分が悪くなり、ゴール後、嘔吐しかけた。まあ、給水したら治った。去年、ハーフで3位、今年10キロで3位。2連続で嬉しい