フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

国東とみくじマラソン

2016-11-21 18:33:19 | 日記
 とみくじマラソンは高低差185mぐらいあるので、週末ごとに大分高専に行くきつい坂と大分銀行ドームの周辺を走ってトレーニングした1週間前の日曜日もトレーニングに行ったしかし、火曜日にアクシデントが急に雨が降り出して慌ててスピードを上げて自転車を漕いでいたら、つるっと滑って転倒してしまった膝を強打してしばらく動けなかったでも、学校に遅刻する訳には行けない痛いながらも学校に着いた。先生がアイシングした方が良いと保冷剤を持って来てくれ、三角巾で巻いてくれた。痛くてすぐに病院に行きたかったが、授業を休むわけにはいけない16時半まで我慢した整形外科で看てもらったら、骨には異常がなかったしかし、痛みは半端じゃないやってしまった後悔と5日後のフルマラソンの焦りで先週は、病んでいた大会当日の朝もまだ痛みがあった走ろうかどうしようか迷うと食欲も無くなるフルマラソン当日なのに小さいおにぎりとカステラを食べただけだった。受付をして、パンフレットを見ると、50歳以上の参加者は23人しかいないとみくじマラソンで入賞を狙っていたので、これは出なきゃとスイッチが入った。しかし、走ると当然痛い上り坂は良いが下り坂は特に痛い走るのに膝に力を入れられないなんて5日間痛み止めの薬を飲み、安静にしていたので内臓もダメージを受け、残り2キロで嘔気しかけた4時間9分で何とかゴールした完走賞を貰ったら年代別で1位だったワースト記録で1位頑張った私への神様のご褒美かしら来年は、ベストコンディションで納得のいく優勝をしたい
とみくじマラソンの参加者は少ないので、女子トイレは、そんなに待たずに行けたし、スタート地点、コースともに混んでいなかった。参加賞は、Tシャツ、タコ飯かシイタケ飯、お汁、抽選くじもあった。アットホームな感じで良い大会だった
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鹿児島旅行

2016-11-03 11:34:03 | 日記
 九州の高速道路、3日間乗り放題6500円にネット予約した10月28日金曜日の晩に出発した4時間半で鹿児島のホテルに着いた翌日、娘と主人と城山観光ホテルに行き、パンを買って展望台で食べた。晴天で桜島が綺麗に観えた
下山して世界産業遺産、尚古集成館と仙巌園を観た庭園が素晴らしかった昼食は、しろくまくん本店のむじゃきで食べた。念願の白くまくんだが量が多すぎて最後きつかったそのあと、桜島までフェリーに車を乗せて行った。15分で到着した。展望台までドライブした後、火山灰で埋もれた鳥居を観て、足湯に浸かって戻った。晩御飯は、薩摩黒豚ときびなごの刺身の定食を食べた。
 翌日、朝練を1時間した城山観光ホテルまでの遊歩道を通って走った。鹿児島も高台に家が沢山あるアップダウンの道も沢山ある帰りの高速道路は、わざと遠い熊本経由で帰った。これでほとんど九州の高速道路を走れた
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