今日で5勤目、4時15分に目覚ましを掛けたが起きれず、早朝ランは、止めた。
仕事中ではあるが、朝のテレビ番組で『サラメシ』社長のまかない食をやっていた。テキパキと美味しそうな料理がずらり!そして、料理した後、綺麗に掃除していた!
社長さん曰く『段取り8仕事2』だそうだ!肝に銘じておこう。
明日は、仕事が休みなので実家に行く予定だ。その前に走りたいが雨予報なので、夕食を準備したあと、瀬戸大橋記念公園とうたづ臨海公園を走る。夕方でも気温が30度あって湿度が高い!蒸し蒸ししている。ランも4日目で疲れてきている。ペース7分08秒、平均心拍数128でやはり120ぐらいが丁度良い。
