朝5時に出発して7時過ぎに現地に着いた。福富ダム絶景だ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/bc/a24e1eefbfa57df71ad8b251b52fc7c2.jpg?1635680838)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/9d/7b2c63a75ab899f8c70bf85ceb126e11.jpg?1635680838)
受付会場は、福富多目的グランド![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/ef/2f4983dfa6d144f353cefabfa66273a3.jpg?1635680956)
全体写真が撮れるほど、参加人数は少ない。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/e9/e44c6c8196ecd5114b2952c5259eca1b.jpg?1635681852)
ネットで検索して酵素風呂に入った。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/5f/3eceac76b0c2039de28f242182763725.jpg?1635681920)
一人2500円には、びっくり!高い!まあ一生に一度だから、体験してみた。砂風呂ならぬ酵素風呂、発汗が凄い!今日の疲れが取れると良いなあ〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/bc/a24e1eefbfa57df71ad8b251b52fc7c2.jpg?1635680838)
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受付会場は、福富多目的グランド
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全体写真が撮れるほど、参加人数は少ない。
コースは、1周4.15kmを10周とトラック1周半だ。フルマラソンの人数79名で少ないので、歩道を走るコースになっていた。スタート地点で女性の人数を数えてみたら10人だった。
ペースランナーは、付いていた。4時間のペースランナーに付いて行きたかったが、あっと言う間に先に行かれてしまった。雲りの予報が晴れて暑かった!アップダウンがきつく、やはり後半、失速してしまった。9周目まで全く主人に追い付かなかった。10周目でやっと発見した。残り3キロでやっと抜けた。タイム4時間4分21秒だった。予想通り4時間を超えてしまった。久しぶりのマラソン大会で足は大丈夫だったが、内臓が駄目でゴールと同時に3回嘔気した。スポーツドリンクとお茶を飲んだら気分が悪くなり、3回吐いてしまった。平均心拍数165最大心拍数184で体に悪そう〜
女性の人数が少なくて運良く3位に入賞して、バスタオルを貰った。
参加賞は、お弁当と高級プリンとお茶だった。県外者には、カープの赤いフェイスタオルをくれた。可愛くて嬉しい!
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ネットで検索して酵素風呂に入った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/5f/3eceac76b0c2039de28f242182763725.jpg?1635681920)
一人2500円には、びっくり!高い!まあ一生に一度だから、体験してみた。砂風呂ならぬ酵素風呂、発汗が凄い!今日の疲れが取れると良いなあ〜