昨日は、朝5時から聖通寺山を2往復する。早朝だとアスリートの男性3人とすれ違った。タンタンと軽快に上がっていた。あっという間に抜かされた。先週は、6日連続走ったから流石に疲労が蓄積している感じだ。仕事から帰ってくると人間ドックの結果が来ていた。心臓が悪いのは相変わらずだ（不完全右脚ブロック）。腎臓、肝臓も少々、ランナーだから仕方ない。12.1以上からがヘモグロビン値が正常だが、12.0で少々貧血気味だ。タイムが落ちているのはそのせいか?
今日は、本来なら滋賀県でトレイルランに参加している予定だったが延期になり、代わりに友達と会って楽しい一時を過ごした。元気を貰った。夏場は、汗を大量にかくので、無理せずジョギングを楽しもう!
