中腰の姿勢で、皿に手を伸ばしたところ、腰が ”ピキ”
・・・・ヤバい×4
そろそろと体勢を立て直すと、イタッ あー、やっちまいました
あんまり ひどくはなさそうですが、”ギックリ腰” のようで
歳は取りたくないもんです はい
過去2度ほど ひどい奴経験しましたが、これ、腰のこむら返りのようなものらしく
安静にするより、動かした方がいいらしいンですが
なんせ 痛いの やだ!
で、以前教わったツボ療法
手の甲の、人差し指と中指、中指と薬指の間にある「腰腿点」をグリグリ
・・・なんかよくなってきた気が 単純ですから
・・・・ヤバい×4
そろそろと体勢を立て直すと、イタッ あー、やっちまいました
あんまり ひどくはなさそうですが、”ギックリ腰” のようで
歳は取りたくないもんです はい
過去2度ほど ひどい奴経験しましたが、これ、腰のこむら返りのようなものらしく
安静にするより、動かした方がいいらしいンですが
なんせ 痛いの やだ!
で、以前教わったツボ療法
手の甲の、人差し指と中指、中指と薬指の間にある「腰腿点」をグリグリ
・・・なんかよくなってきた気が 単純ですから