【今日の摂取カロリー】2,581kcal
【今朝の体重】
早起きすると余裕ができますね(・∀・)4連勤最終日です。仕事中は無心無感情で生きましょう。
そして今日はジェットスターセールの本命日です。昨日はスマホから買えましたが、今日は念のために一時帰宅して自宅からチャレンジする予定です。買えますように
途中外出の話は昨日のうちに社員に伝えておいたので了解は貰ってます。(12：10)
☕🚬重労働前の憩いのひと時。タバコとコーヒーが美味すぎる(12:50)
☕🚬忙しい。夕方から更に忙しくなる。明日は休みなので、全力で働こう。(15:10)
🚬買えなかった＼(^o^)／
忙しくて帰宅出来る状況ではなかったので、休憩室からスマホで挑んだのです。
ところが希望日希望した便は対象外でした(^_^;)
帰宅しなくて正解でした。残念ですが4月の沖縄は大きく遠のきました。(19:00)
4連勤終了。明日は休み。テンション下がったまま(-.-)
帰りにお菓子でも買って帰ろうかと思いましたが、先月は予算の2.7倍も使ってしまいましたので我慢しました。(22：05)
2か月ぶりにドーナツを作った。以前は週2回も作ってたのに。理由は単純です。
ホットケーキミックスが無かっただけです(^^;ここ数日の特売で4袋(3.2kg)ゲットしました。
しかしテンション上がらんな～。ピーチの運休と言い、今回の肩透かしと言い都合が悪すぎます('A`)(01：30)
最後にもう一度だけ愚痴らせて下さい。ジェットスターの成田～那覇は一日4往復ありまして、前回の1,990円セールでは私が乗りたい便だけがセールから外れてました(^^;
で、今回の802円セールの予告では、その外れてた便だけが対象だったのです。ところが蓋を開けて見れば、その便だけセールから外されてて、予告されてなかった他の時間帯の便が全て802円でした。
これは酷い。期待してたのにガッカリです。(01：30)
激しい咳で寝れない('A`)鼻水、痰も治まらず依然として風邪が治りません。(06：20)
【今日の一日】
11：05 起床
12：00 朝食 バナナ3本180g 156kcal
12：30 出勤
21：45 帰宅
22：20 昼食 ざるそば、かぼちゃの煮つけ、そば湯 648kcal
(味のそば1束530kcal、めんつゆ50g22kcal、かぼちゃ煮100g96kcal)
01：10 間食 真夜中のドーナツ 1,111kcal推定
(ホットケーキミックス200g 702kcal、卵50g 76kcal、牛乳20g 10kcal、サラダ油35g 323kcal推定)
2か月ぶりのドーナツｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!!
仮眠数回
07：00 就寝
【今日のチョコ】
CGCひとくちチョコ@28kcal14個392kcal
【今日の飲料】
ホットコーヒー4杯88kcal
スティックコーヒーG2杯66kcal
スティックコーヒーB2杯120kcal
1年前の今日
2年前の今日
3年前の今日
4年前の今日
【今朝の体重】
早起きすると余裕ができますね(・∀・)4連勤最終日です。仕事中は無心無感情で生きましょう。そして今日はジェットスターセールの本命日です。昨日はスマホから買えましたが、今日は念のために一時帰宅して自宅からチャレンジする予定です。買えますように
途中外出の話は昨日のうちに社員に伝えておいたので了解は貰ってます。(12：10)
☕🚬重労働前の憩いのひと時。タバコとコーヒーが美味すぎる(12:50)
☕🚬忙しい。夕方から更に忙しくなる。明日は休みなので、全力で働こう。(15:10)
🚬買えなかった＼(^o^)／
忙しくて帰宅出来る状況ではなかったので、休憩室からスマホで挑んだのです。
ところが希望日希望した便は対象外でした(^_^;)
帰宅しなくて正解でした。残念ですが4月の沖縄は大きく遠のきました。(19:00)
4連勤終了。明日は休み。テンション下がったまま(-.-)帰りにお菓子でも買って帰ろうかと思いましたが、先月は予算の2.7倍も使ってしまいましたので我慢しました。(22：05)
2か月ぶりにドーナツを作った。以前は週2回も作ってたのに。理由は単純です。ホットケーキミックスが無かっただけです(^^;ここ数日の特売で4袋(3.2kg)ゲットしました。
しかしテンション上がらんな～。ピーチの運休と言い、今回の肩透かしと言い都合が悪すぎます('A`)(01：30)
最後にもう一度だけ愚痴らせて下さい。ジェットスターの成田～那覇は一日4往復ありまして、前回の1,990円セールでは私が乗りたい便だけがセールから外れてました(^^;で、今回の802円セールの予告では、その外れてた便だけが対象だったのです。ところが蓋を開けて見れば、その便だけセールから外されてて、予告されてなかった他の時間帯の便が全て802円でした。
これは酷い。期待してたのにガッカリです。(01：30)
激しい咳で寝れない('A`)鼻水、痰も治まらず依然として風邪が治りません。(06：20)【今日の一日】
11：05 起床
12：00 朝食 バナナ3本180g 156kcal
12：30 出勤
21：45 帰宅
22：20 昼食 ざるそば、かぼちゃの煮つけ、そば湯 648kcal
(味のそば1束530kcal、めんつゆ50g22kcal、かぼちゃ煮100g96kcal)
01：10 間食 真夜中のドーナツ 1,111kcal推定
(ホットケーキミックス200g 702kcal、卵50g 76kcal、牛乳20g 10kcal、サラダ油35g 323kcal推定)
2か月ぶりのドーナツｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!!
仮眠数回
07：00 就寝
【今日のチョコ】
CGCひとくちチョコ@28kcal14個392kcal
【今日の飲料】
ホットコーヒー4杯88kcal
スティックコーヒーG2杯66kcal
スティックコーヒーB2杯120kcal
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