marikoです
昨日の夕食は和風ハンバーグにしました。
鉄板にのせて焼いたので油で焼くことをしていません
からとてもヘルシー
です。
焼き上がってからオクラを入れたあんかけソースをかけたので
彩りも良くグット
だったかな～
と
満足！
少しダイエットしなくちゃ
と思う日々ですが
ヘルシーなものも２個も食べてしまってはね
後悔の日々です
昨日の夕食は和風ハンバーグにしました。
鉄板にのせて焼いたので油で焼くことをしていません
からとてもヘルシー
です。焼き上がってからオクラを入れたあんかけソースをかけたので
彩りも良くグット
だったかな～と満足！
少しダイエットしなくちゃ
と思う日々ですがヘルシーなものも２個も食べてしまってはね
後悔の日々です