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江ノ島まで 20191023

2019-10-23 23:19:27 | ROAD

本日は6連休最終日、午後からちょっと時間が出来たので、小動経由で海を見に江ノ島まで!
海岸から稲村ヶ崎方面は、道路欠壊の影響で江ノ島出口辺りから大渋滞、復路は仕方なく小動手前で左折しショートカットで、鷺舞橋休憩所まで。
台風後キレイに整備され、平日で人が少なく境川CRは走り易かったです。

Specialized Allez Sprint
実走行距離:50.31km
実走行時間:2時間26分43秒
平均時速:20.6km/h: Max:37.2m/h
平均ケイデンス: 72pm:MAX:127rpm
平均心拍:117bpm:MAX:153bpm
消費カロリー:1567kcal
平均パワー:223w:MAX :785w
Allez Sprint Odo:1444.67km 



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1 コメント

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Unknown (sun-rise)
2019-10-25 00:23:20
江ノ島はちょっとの距離ではなくなってしまっています、今シーズンは終わりかな?
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