梅雨の合間に短めの夜走！
約500mの直線の中の350mほど使って、ダッシュ往復８本。
久しぶりなので、ヘトヘトに・・・
平日やるもんじゃないかも？（笑）
Specialized Allez Sprint
実走行距離：12.45km
実走行時間：35分04秒
平均時速：21.3km/h： Max：38.8km/h
平均ケイデンス：--pm：MAX：---rpm
平均心拍：112bpm：MAX：138bpm
消費カロリー：287kcal
Allez Sprint Odo：577.75km
約500mの直線の中の350mほど使って、ダッシュ往復８本。
久しぶりなので、ヘトヘトに・・・
平日やるもんじゃないかも？（笑）
Specialized Allez Sprint
実走行距離：12.45km
実走行時間：35分04秒
平均時速：21.3km/h： Max：38.8km/h
平均ケイデンス：--pm：MAX：---rpm
平均心拍：112bpm：MAX：138bpm
消費カロリー：287kcal
Allez Sprint Odo：577.75km
