藤沢橋往復

本日は午前から出掛けられたので、大磯往復と行きたかったのですが、マスクとサングラスしていても辛い状況なので、残念ながら藤沢橋でUターン！
冬の平日の午前中はガラガラかと思っていたのですが、ローディーは結構すれ違ったり追い越されたり、意外に走っているのでビックリ！
ケイデンス平均75rpm以上を気にしていただけなので、今日もマイペースのノンビリ走行。

いや〜、今日は意外に寒かったです。
午後は、サドル位置を微妙にセットし直したので数キロのテストライド。
帰りに Drawer the BIKE STORE へちょっと寄ったつもりでしたが、話が弾んで長々とお世話になりました。
途中、一時的に霙混じりの雨も・・・寒かった訳ですね〜！

Specialized Roubaix
実走行距離：30.94km ＋ 2.89km
実走行時間：1時間31分44秒 ＋ 10分10秒
平均時速：20.2km/h： Max：39.0km/h ＋ 17.0km/h： Max：28.4km/h
平均ケイデンス：85pm：MAX：133rpm ＋ 73rpm：MAX：99rpm
平均心拍：119bpm：MAX：143bpm ＋ 84bpm：MAX：127bpm
消費カロリー：1012cal ＋ 104kcal
Roubaix SL4 Odo：4469.14km