日曜日はロングライドを敢行！
最近では珍しく、自走・しかもeBikeではなく、獲得標高が400m以上って、意外に頑張っちゃったかも？
お陰で二の腕が筋肉痛状態に！
トレイルをドロップハンドルで走るのは殆ど初な為、無駄な動きを相当していたのでしょうか？
実走行距離：57.85km
実走行時間：3時間53分54秒
平均時速：14.8km/h： Max：40.8m/h
平均心拍：117bpm：MAX：154bpm
消費カロリー：2971kcal
獲得標高：424m
Titanos CG1 Odo：79.10km