昨日は目覚めると筋肉痛・・・(笑)
さすがに動からないと治りが遅くなるのでは?と思ったので、早朝から鉄板洗いを敢行!
やっと思い出階段を下る・・・登るのは意外に辛くないのですが、下りはかなり辛い状態。
終了したのがほぼ10時、遅い朝食を取りTVを見ながら不覚にも寝てしまった・・・昼寝の後に買い物と散髪へ行き16時半頃からメンテ開始!
前夜にパノラマライドから帰宅して直ぐ再度洗車をしたのですが、そのままだったので各部を点検。
各リンク部に注油し、リアディレイラーとチェーンを洗浄し注油。
ついでにクランクもチェックし完了!
今シーズンも始まりました。
次回の「パノラマ(もしかして「ふじてん」)」は、6月の最初の週の予定。
どなたか?行かれる方がいれば、気軽にお声掛けくださいませ!
多分、赤いエクストレイルだと思いますので!!
さすがに動からないと治りが遅くなるのでは?と思ったので、早朝から鉄板洗いを敢行!
やっと思い出階段を下る・・・登るのは意外に辛くないのですが、下りはかなり辛い状態。
終了したのがほぼ10時、遅い朝食を取りTVを見ながら不覚にも寝てしまった・・・昼寝の後に買い物と散髪へ行き16時半頃からメンテ開始!
前夜にパノラマライドから帰宅して直ぐ再度洗車をしたのですが、そのままだったので各部を点検。
各リンク部に注油し、リアディレイラーとチェーンを洗浄し注油。
ついでにクランクもチェックし完了!
今シーズンも始まりました。
次回の「パノラマ(もしかして「ふじてん」)」は、6月の最初の週の予定。
どなたか?行かれる方がいれば、気軽にお声掛けくださいませ!
多分、赤いエクストレイルだと思いますので!!