旅行でカロリー三倍

先週 先々週と旅行が続き カロリー(^o^)／ アップ! で体重計に乗ると あれっ？ そうでもないな～ なんて思ってたらダメですよ～ 過食症のクセがついて 帰ってるんだから これから１週間でダイエットしてね～ 半分くらいにしないと 体脂肪も上がってしまいます (；∇；)/~~ 朝からバイキング 昼食が 有名な 例えば 皿鉢料理とか 夜、帰ってみたら 焼き肉が 待ってたとか(^。^;) 完璧 ３０００キロカロリーは 超えてます(^。^;) 頑張って!!! 旅行後は 過食症に気をつけて♪～θ(^0^ ) 師走になります・気ぜわしくなるでしょうが(-o-;)
お友達との絆
携帯電話は 大切な物です 無くさないように 気をつけましょ～V(^-^)V