不妊.減量.身体を温める(深部加温)

温めようとしても温まらない身体を 深部層から温かくしてくれる
そんな院です

停滞期について

2009-08-02 11:50:01 | ダイエット
毎回この事については お話させてもらってますね。ダイエットを始めて2週間あたり目から全く減らない期間 この停滞期にダイエットを止める人が多い!!いや飽きるんだな~これが  人は心理学で言うところの 欲しいと思う感情は30秒足らずらしく 飽きるのは10日前後らしい その時に3キロでも痩せていれば乗り切れるのに 1~3キロ近く2週間で痩せてなければそのダイエットは間違ってるんではないかな? と言うのは  水はけをよくしてあげる事 2週間はダイエットの準備期間なので 痩せるはずです 水はけとは、飲む量と出た量を書いて御覧なさい おのずと飲みすぎか 足りないのかが解るでしょ!!今なら 2L位までかな 体を暖める事で おトイレの数も増えて浮腫みも取れますよ!!ゲルマニュウムも効果的です 頑張って塩分を出しましょ!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする