前に流行った~キャンプや コアリズムも腰を痛めたりするので 太っている人は、あんまり続ける事が出来ません私のお勧めは、ターボジャム これは、初心者の方には、20分のタイマーが少しづつ減っていくのが なんとも、簡単というか、後もう少しって頑張れちゃうんだな~買うなら お勧めです!!今では安値かもね
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