はい、はあ～いサイズダウンです

体重、８２，３-＞７２，１　　　　　-１０，２
体脂肪、３９，８-＞３０，１　　　　-９，７
へそ上３cm、１０９-＞８５　　　　　-２４
へそ周り、１１４-＞９９，５　　　　-１４，５
へそ下３cm、１１３-＞１０３　　　　　　-１０
太もも、６５-＞６０　　　　　　　　-５　　
腕周り、３４-＞３１　　　　　　　　-３　　　　　　　　　　　　　　　　　　約１ヶ月の減量です！！すごいでしょ！！これからお正月ですが、一ヶ月過ぎてると意外と増えないものなのよ！！