自分で痩せたいところを考えたとき、その部分は冷えていませんか？
ふともも、腰、臀部、お腹、背中、腕、そう！！脂肪は冷えた所につくのです。だから、腹巻や靴下をはきなさ～い！！など、冷えについては口やかましくいいます。
暖める、
子供は、隣に来るだけで熱いでしょ、あの子達は、代謝が良く筋肉もついているので熱量がでやすいのよね。つまりは、良く動く車
。私達は燃費の悪いポンコツ車、
そのポンコツにいっぱいガソリンを入れてるんだから溜まるのはしょうがないのよね。では、燃費のいい車にするには、良く動く事か、燃料のバランスを考える事しかないのよ～暖める事のお役には高周波を使うので痩せるスピードは、約３倍です。
良い食事とは何か、自分にあった食生活を早く見つけましょうね！！最初の２週間で水がぬける。－２キロはいけるよ！！