捨てるということ Ⅱ

息を吐いて

息を吸う

息を吐き切ると

自然と新鮮な空気を吸うことになる。

 

新しい空気を入れる場所を作ろうとして

吐いてるんじゃなく　

ただ吐き切る。

自然に新しい空気が吸えること

信じているから

吐ききることも出来る。

生まれた瞬間に教えてもらう。

 

捨てるということ

捨てきることが大事

執着を断つ

手放す。

まだまだ勉強中