今年の桜は最高です♪

ほんとうに

きれいです

さくら

桜

サクラ

満開です

 

一気に咲いたさくらが

まるで雪の花のように

綿の花のように

ふっくら

ぷっくら

もっこり

ほわっと

 

とにかく

とってもかわいいの

 

長瀞の桜並木は

野上駅から上長瀞まで

約4キロ

 

桜のトンネルです

 

夕暮れ時のさくらが

真っ白な真綿の花のようで

なんとも美しくしくてね

 

今年が今まで見た中で

一番きれいです！！

 

あら

去年も言ったかしら？

そう

管理人毎年言ってるやもしれません

 

いつもきれいなものに

上書きされて

リフレッシュされるこの頭

管理人の1番の自慢です

 

2番目は・・・

やっぱ運がいいことかなぁ～(#^.^#)Ｖ

 

お気楽な感じが

とっても似合うから

春は好きです

 

 

 

さくらサクラ桜

桜が咲き乱れております

 

セラヴィから直ぐの

法善寺の枝垂れ桜満開です

岩田桜も満開です

山桜も満開です

なんと対岸の北桜並木の

ソメイヨシノも満開を迎えます

 

いったいどうしたことでしょう

ここ数日の夏日のお陰で

時期の異なる色んな種類の桜が

一気に満開です。

 

昨日設置した北桜並木のライトアップも一日早まりそうです。

 

満開の桜

わくわくします

 

満開の桜

見てるだけで

幸せになります

 

こんな魔法の日

さくらの精に身をゆだねます

 

肩の力が抜けて

硬くなった身体がほどけます

こころがふわぁ～っと開きます

 

こころとからだが一つになるときを

素直というのだと思います

 

自分にそのままに

真っ直ぐ

それが素直です

 

さくらの精からもらった

素直な自分

いい感じです

 

とても短いこの時期

大切に丁寧に

桜の精と触れあいを

楽しみましょうね

 

管理人も

この美しい満開の桜を

瞼の裏に焼きつけます

 

また来年まで

逢えなくなるのですから

 

皆様もどうぞ

自分に素直な

「桜な一日」を

お過ごし下さいませ

 

ちなみに管理人

見上げるのが好きです

なんたって

青空が大大大好きですから

 

満開の桜から透けるよにのぞく青空

たまらないです(#^.^#) 

 

 

ＹＥＳ！

ただなんとなく

そんな答えを忘れていたわ

 

「ただなんとなく」

 

「なんとなく」が

息を吸うように

血の中に入り込み

すでに

もう歩いてる

 

とっても自然な感覚

 

理由はわからないの

ただなんとなく

何も伴わない肯定というか

そうね

「イエス」の感覚

 

気持ちがいい朝

風がふっと方向を

伝えてくれたような

 

聞こえたような

感じたような

 

そんなささいなものが

心をおどらせてくれる

 

これこれ

これがイエスの感覚

 

ＹＥＳ！

春です

先ずは外へ

野生の血が騒ぎませんか？

 

悪魔のささやき

決めたら

迷わず

前に進むだけ！

 

とは言えね

迷う・・・

 

迷う？そんなものは

それだけのもの！

すっぱり諦めなさい！

 

とスパッと切りますね管理人

特に他人さんにはね

 

それが

自分のこととなるとね

 

そんなときもあるわ

だって人間だもん

 

悪魔のささやきに

聞き耳たてちゃうこと

あるある

だって人間だもん

 

甘いささやきには

だまされたくなるものだわ

だって人間だもん

 

正論なんて

悪魔のささやきの前では愚論よ

だって人間だもん

 

人間だもんの連打です

 

戦ってもいないし

自己防衛もしてない

人間だもん打法の

打ちっぱなし状態です

 

でも実は

こんなときに良く効く

特効薬管理人知ってます

 

悪魔のささやきには

深呼吸が効きます

 

先ずは

吐いて吐いて吐き切って

悪いもの

出してしまいましょう

 

吐き切ると

自然に新しい空気が入ってきてね

 

シンプルに

自分に返ります

 

悪魔のささやきってね

一呼吸の間に入り込むのです

 

だからその一呼吸を

大切にするだけで

自分のペースに戻せます

 

意志の弱ちぃー

管理人みたいな人は

お試しください

 

呼吸は生きてる証

なにより偉大で尊いもの

 

大切に扱いましょうね

 

たまには

大自然の中美味しい空気を

いっぱい入れてあげましょう

 

この時期

花粉症のお方は

今は室内でゆっくり深呼吸

 

辛い花粉症どうぞご自愛くださいませ

 

今日はどうかしら？

花粉が大切な貴方をいじめませんように

長瀞からお祈り申し上げております(#^.^#)

 

 

 

 

 

楽ちんな方法

何と説明しよう

何というものないのだけど

 

ただ「わかる」と感じるときがある

 

光のように瞬間でデリケートで

疑ったとたんにその記憶もなくなる

 

目や耳や

鼻や舌や皮膚や

瞬間にこころがとらえた刺激が

 

「わかる」という

 

疑いなく

すっと響くのは

これが正しい情報

だから

 

わかるに素直に従うと

あっけなく扉が開く

 

すっきりした

 

前に進むことは

たやすい

いちゃもん付けずに

素直に響けばいいだけ

 

複雑にしなければ

楽ちんなのです

 

花守

あるがままを

受け止める

あの大きな木のように

静かにありたいな

 

焦ったり

急いだりして

自我を押し付け

大事な流れをかえてはいけない

 

あるがままの流れの中に

優しさを吹き込むような

そんな人でありたいな

 

目の前の木に

呼吸を合わせ

寄り添い

手当する

花守

 

そう花守のような

心持ちになりたいな 

 

昨年日府展に出品した絵は

「花守」だった

随分と昔の話のようね

今年も法善寺の

枝垂れ桜が咲き始めました

 

 

母

 

96歳の義母を見舞う日々

 

いつも手のマッサージから始まる

毎日なので

話すことも尽き果てる

 

しゃべれない母と

しっかり目が合う

このしっかりがわかる

 

つかさずこのタイミングで

本日の面白そうな話を

大げさに話し

ひとり大笑いする管理人

 

母の冷ややかな目が

今日も「すべった」と思わせる

 

「話は変わるけどね」

と言って

いつも同じ話しをし直す

 

母のとっても

輝いていた時の話し

 

本人が目を輝かせて

管理人に話してくれた話しの幾つか

 

この話しをすると

いつも

目が輝き

握っている手にも

力が出ていたのだけど

 

最近は途中で寝てしまう

 

眠いのだ

うっつらうっつら

 

うっつらが

気持ちいいのだ

 

96歳

管理人にはまだ38年もある

 

若いね

色々なこと出来そうに思えるが

何にも思い浮かばない

そういえばここでは

若さも感じたことなかった

 

母は60歳を過ぎてから

多くの習い事を始めた

俳句も陶芸もダンスも

確か色々やっていたけど

やはり水彩画は断トツ凄かった

清水先生と呼ばれていた

 

そうそう60歳に免許を取って

真っ赤なワーゲンを乗った

乗り換えるときも同じワーゲンを買い替えた

いつもピカピカに磨かれていた

絵を乗せて浦和の大先生のところまでも出かけていた

 

大正生まれの母は

とても博学で品のある美しい女性だった

実家には

テニスコートが2面もあったそうだ

その上英語もしゃべれる

 

子供が生まれると

乳母を実家より連れてきたらしい

 

昔からのお嬢様だった母は

いまは可愛らしいおばあちゃまとなったけど

その品と面影は消えない

凄いね

育ちというものは

 

32年前お嫁さんとして家に入り

長き年月を一緒に暮らし

母と娘となりました

 

深いご縁があったのでしょう

きっと何か大きな意味があったのでしょう

娘たるもの母の

少しでもお役に立てることが

幸いなのです

 

こっち側の坂

凹むこともあった

その都度

「身の丈を知りなさい」

と自分に言い聞かせる

 

それでもまた忘れて

背伸びをして

ころころ転がる

 

毎回

「どうにかなるわよ！」

根拠のない自信で

走り続けた

 

ただ最近

昔と違うところにいる自分を

発見してしまったの

 

歳をとったら

重力に従って

色んなところが落ちて

ほっぺもブルドックのよう

 

かと言って

ゾウのように太くなった足

その分安定がいいとも言えないから

不思議

 

いま管理人が歩いているのは

下り坂

ゆっくり下降している

 

人生山に例えると

今は下り坂だから

登り坂ほどの体力はいらない

 

時間も少しできた分

ゆっくり行けばいいわ

 

ゆっくりな分

周りがよく見えるし

 

どうしても急ぎたいと思ったら

パラシュートを背負って

駆け降りるなんてのも

Good idea！

気持ちよさそう(#^.^#)

 

上り坂にはできない妙技ね

 

力なく身を任せてしまえば

転げ落ちる下り坂

 

下り坂はね

上り坂と違って

転げ落ちても

今まで歩いて来た道には

落ちない

振り出しには戻らない坂

 

前に前に転げ落ちるの

見たことのない未知の道

 

今立ってる場所をよく見て

考える

 

下り坂の歩き方

走り方

止まり方

  

すでに過ぎた頂上は

どこだったかも覚えてないのだけどね

 

たぶん

スタートとゴールは同じ

海抜ゼロ地点と言ったところ

 

生まれてスタート

ハイハイして立って

ゆっくり歩いて

登り始めた

上り坂

上だけを見て

登り続けた上り坂

 

今はいつの間にかの

下り坂

 

下り坂っていい(#^.^#)

ハードルを少し下げる

そんなことが丁度いいもの

 

素直に楽しくね

綺麗な景色なんて見ながら

ゆっくり降りるわ

 

生かされていることに

感謝しながら

楽しい創意工夫を重ねながらね

こんなのが好きだから

 

少しづつ身軽にもしてゆくわ

欲張りさんの背中のリュックは

重いもの

 

なんでもかんでも詰めたからね

いらないものは捨てましょう

 

気兼ねせず堂々とできる

 そんな一つだけでいい

 

身軽になったら

気持ちいい場所を探すの

気持ちいいはエネルギーの流れ道だもの

 

帰り道は

将来どうなるかなんて

要らなぬ心配はしない

 

もう予想なんて手放して

「いま」の新鮮さに

ときめいたり

驚いたりしたいの

 

管理人の持っていたい一つは

笑顔の似合う

チャーミングな女性かな

 

たったそれだけで

周りの人が

なんとなく幸せだったりするものね

 

そんなものでいい

 

下り坂は

知らないうちに

転がったりしたら

もったいないですよ！

 

ゆっくりゆっくり

味わって

 

確認しながら

楽しみながら

一歩一歩降りましょうね

 

下り坂は

自分に返る坂

 

人は幸せになるために

生まれてきたのだそうです

 

幸せをきちんと感じるように

この坂

優しく素直に丁寧に

一歩一歩

ゆきましょうね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夢 イメージしてみて

忘れるほどの夢は

夢じゃない

 

ダメかも

なんて思う夢は

もっと夢じゃない

 

ダメと思ったら

出来る方法を見つける！

くらいじゃないと

夢を語っちゃいけない

 

せっかく夢と出会えたなら

もう少し

夢と向かい合って

未来のことを楽しみたいね

 

まだ誰も結果をしらない

先のことです

 

夢なら

いや夢だもの

楽しまなきゃね

 

イメージ大事

成功した姿

運を引き寄せるの(#^.^#)

 

膨らませる

ワクワク楽しいこと

 

さあイメージしてみて

あなたの大切な人たちの笑顔

 

その夢

きっと叶うわ(#^.^#)

 

 

 

きもちいい

自分の好きな感覚をともり戻してみた。

 

お風呂にゆっくり入りながら

長めの歯磨きをしながら

目の前の気になるを整理しながら

香を焚いて横になりながら

外で大きく深呼吸しながら

 

気もちいいを取り戻す