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ブルーチーズのフィナンシェを焼く。
ちょっと焼きすぎた感あるけど。
さて味見は15時。
粉をあまり使わないので
（砂糖はしっかり入っているけど）
思い立ったらすぐにできる。
最近、冷凍卵白消費できてるな～。
数日前 寝違えてスジ痛めた。
冷シップで一日様子見る。
まだ痛みがあったけど、
三日あいたので筋トレ強行。
思った通り、筋肉痛めた。
またシップはる。
ってことでまた3日間は、安静に。
筋トレ4日あくと不安になるんだよな～。
筋トレといっても
有酸素運動にもなってるので。
終わった後の爽快感は格別。
ストレス発散にもなり、食欲も抑えられ
一石三鳥くらいなのだ。いや、四かな～？
そしておやつを食べると。。。