イルチブレインヨガ成増スタジオ  ILCHI Brain Yoga

脳科学と東洋の伝統を融合したホリスティックヨガです

春分の日

2014-03-21 | 日記
こんばんは


今日は春分の日どんな1日をすごしましたか??
わすれていましたが・・・3連休のスタートでもありますね

温泉・お花見・ドライブ・でもやはりお墓参りでしょう
今日は彼岸の中日。ご先祖さまに感謝する日です
ちなみに、春分の日の前3日間、後3日間の6日間は、6つの徳目「六波羅蜜」を1日に1つずつ修める日とされています。

そして牡丹餅


ぼたもち? おはぎ?
どちらでもいいんです。というより同じものです
牡丹餅(ぼたもち)は、牡丹の季節・春のお彼岸にお萩(おはぎ)は、萩の季節・秋のお彼岸に・・・ただ呼び名がちがうだけ

あずきの赤色には、災難が身に降りかからないようにするおまじないの効果があると信じられていて、古くから邪気を払う食べ物としての信仰が、先祖の供養と結びついたようですね

そ・し・て明日、明後日も行楽日和のようです
そろそろ肌を出す季節に近づいてきました。行楽もいいけれど成増スタジオでまずはシェイプアップ