恐怖リバウンド／久々の外食ねたです。

昨日と今日で宮崎の施設のコンサルテーションです。

コンサルテーションでは、個別支援計画にしても、支援ミーティングにしたも目的、目標の設定が重要であること。などを中心にまとめました。いい研修でした。

夕方、スタッフの方がダイエット中の私にあわせていただいて、宮崎の野菜やお肉のバイキングのお店、宮崎観光ホテルの一木一草に行きました。
http://www.miyakan-h.com/new/cgi-bin/news/view.cgi?sline=4&print=1&keys2=1&tid=list2

野菜もたくさん、地鶏やら豚・宮崎牛やら、本当にたくさん食べました。
ここにくれば宮崎のおいしい食材を味わえます。

個人的には、新鮮な生野菜、ゴーヤ、
でも一番は、『目光り』で県北の名物は、白身が柔らかく、
美味しかったです。写真。

食べすぎで、リバウンドにまっしぐらのような。