生島足島（いくしまたるしま）神社の境内です。
中には、回り舞台やせり上がりに奈落もある、文化財です。
天気がいいと、季節と歴史が親和します。
中には、回り舞台やせり上がりに奈落もある、文化財です。
天気がいいと、季節と歴史が親和します。
毎度、上田市です。
いつもなら刀屋さんでソバですが、
今日は他に目当てが有ります。
駅から車で30分、里山に沢山の旗が並んでいます。
○○小屋、さて何でしょう。秋の味覚です。
答えは松茸。
小屋はビニールハウスになっていて、まるでイチゴの畦のように机が並び、
皆で松茸料理を頂くわけです。
もちろん、周りは赤松林です。
ハウスに足を踏み入れると、えもいえぬ松茸の香りが、否が応でも鼻の奥をくすぐっていきます。
予約していたので、席に着くとすぐコースの開始。
最初は、
松茸のすき焼き。山盛りの具に花を咲かせる白い松茸は、惜しみなくすごい量です。
甘い割り下にまみえ、香りの嵐とともに、食欲の坩堝にいる私たちです。
あとは、土瓶蒸し、松茸ご飯、松茸汁が次々、
もうお腹いっぱい鼻いっぱい、幸せに溢れました。
これでも、一番おやすいコースなんですね。
いつもなら刀屋さんでソバですが、
今日は他に目当てが有ります。
駅から車で30分、里山に沢山の旗が並んでいます。
○○小屋、さて何でしょう。秋の味覚です。
答えは松茸。
小屋はビニールハウスになっていて、まるでイチゴの畦のように机が並び、
皆で松茸料理を頂くわけです。
もちろん、周りは赤松林です。
ハウスに足を踏み入れると、えもいえぬ松茸の香りが、否が応でも鼻の奥をくすぐっていきます。
予約していたので、席に着くとすぐコースの開始。
最初は、
松茸のすき焼き。山盛りの具に花を咲かせる白い松茸は、惜しみなくすごい量です。
甘い割り下にまみえ、香りの嵐とともに、食欲の坩堝にいる私たちです。
あとは、土瓶蒸し、松茸ご飯、松茸汁が次々、
もうお腹いっぱい鼻いっぱい、幸せに溢れました。
これでも、一番おやすいコースなんですね。
さっと晴れました。
全身の痛みはありますが、外に出ない手はありません。
タイガースも日本シリーズに駒を進めたことだし、私たちも高みを目指しましょう。
天狗の山、高尾山へ。
皆も同じ気持ちなのか、山頂はこの状況です。
それにしても，皇居ジョグトレーニングを続けてタイムを縮める彼女の、山足が速いこと。
天狗になりつつあるな～
昼ご飯代わりに焼き団子です。
全身の痛みはありますが、外に出ない手はありません。
タイガースも日本シリーズに駒を進めたことだし、私たちも高みを目指しましょう。
天狗の山、高尾山へ。
皆も同じ気持ちなのか、山頂はこの状況です。
それにしても，皇居ジョグトレーニングを続けてタイムを縮める彼女の、山足が速いこと。
天狗になりつつあるな～
昼ご飯代わりに焼き団子です。
５０歳になって初めての混成競技です。
全日本混成への参加は５年ぶりになります。
先月の全日本マスターズと、この大会が私にとっては双璧で、
一年で最大の目標になっているのですが、
４６歳から毎年、全日本マスターズまではなんとか体の故障をごまかしつつ、
全日本混成までは体がもたず、エントリーするも参加できずが続いてきたのでした。
しかし今年はアキレスの違和感はあるものの、体は動くし、
全日本後にパワーアップトレーニングもできたので、やや意気込んで会場に乗り込みます。
もちろん、タイガースがクライマックスシリーズで勝ち続けていて、
今日ジャイアンツに勝てば、日本シリーズにコマを進めるという、信じられないような事態が進行しているのも
気分を後押ししています。
競技場に到着してプログラムを開くと、Ｍ５０にはよく知っている名前が５名、初めての方が２名がエントリーしています。
ＫＡＺさんいわく「（混成競技の）身内のようなグループ」での戦いとなります。
つまり、お互いの実力をなんとなく知っているので、どこで頑張るかなんて作戦も立ててみたりするのです。
①第一競技 走り幅跳び 午前１０時３０分スタート
私の専門競技ですから、得点を稼いで最初だけでもトップに立ちたいものです。
気持ちのいい追い風で、助走もこの一ヶ月の下半身基礎トレのおかげで、リズムよくブレることなく進みます。
一本目で５ｍ４１の記録を残し、二本目は踏切への力をさらに加え、着地にも気を配り足を前にほおり出します。
５Ｍ５８（追い風１．１ｍ）、シーズンベストが出ました。尻餅をついたぶん１０センチはマイナスになってますが、
踏切板をうまく叩いて飛び上がったのは間違いありません。
これでまずはトップに立った、と思っていたら、５ｍ７３を神奈川のＫ林さんがぶっちぎりで跳んでいました。
さすが短距離の専門家、助走のスピードを最大限に生かしてジャンプすると結果も大きいのです。
３本目は、ホームランを狙ったゴメスのような大ぶりの踏切でファール、残念ですがそんなもんでしょう。
②第二競技 やり投げ 午後０時３０分スタート
大好きなやり投げですが、今年は出場する機会がなく初めてです。
しかもＭ５０になると８００グラムから７００グラムのヤリに仕様変更となるのも
筋力のない私にとっては楽しみなところ。
しかし、期待を寄せる人に罠を仕掛けてくるのが人生というものです。
第一投擲者として投げ出したやりは、軽くなったぶん腕が大きく振れて上にあがります。
ただ、回転が少ないのは指の引掛けができていないからでしょう。
ストンと胴体着地して赤旗です。
いつもならとってくれるくらいだけどな・・・と少々ぼやきつつ見ていると、
次に投げた方も痕跡残さずの赤旗・・・今日の審判は厳しめのようです。
２投目、同じような弧を描きますが、腕を振り抜いたぶんやや中間で伸び、頭から地面に向かってくれました。
白い旗があがりますが・・・見やっていた自分の体がぶれて、右足が左足にひっかかり、たたらを踏みます。
おっとっと、と足は白線の上。審判がさっと赤旗を、見る限り嬉しそうな顔をして上げてくれました。
楽しみにしていたやり投げでも、残りは１投となると、焦りが先に立ちます。
混成競技が辛いのは、ひとつの競技で記録が出ないと、０点を引きずったまま次の競技に臨まなければならないことです。
とはいえ、安全策に出過ぎるのも悔しい。
だから選択は一つです。
踏み出し足を強くブロックして体を弓なりにして、思い切った腕振りをするイメージは持ちながら、
踏切線は超えないようにするため、投げ出しをずっと手前で済ませました。
たぶん計測開始ラインまで２メートルはあったでしょう。
それでも、やりは３投のなかで一番綺麗にフライト姿勢を保ってくれました。
記録３５ｍ２１、幅につづきＫ林さんの後塵を拝します。
③第三競技 ２００ｍ 午後１時５０分スタート
秋の日はやや斜めから差してきます。それでも直射日光に当たると頭が暑くなるくらいの力は持っています。
フルで３回ずつパワーを使った２種目の後、２００ｍのスタートを待つ体は、なかなか言うことを聞いてくれません。
スタブロの練習をするだけでも、足が重くなってきます。
目標タイムは全日本で出した２５秒８１ですが、せいぜい２６秒を切るのが順当な目標のようです。
この時間帯は朝と風向きが変わってホームストレートが逆風になっていました。
すると、静岡マスターズの審判団は粋な計らいを見せてくれます。
スタート地点の変更です。
つまり第一コーナーからバックストレートを走ってゴールする方向に変えてくれたのです。
孤独な８コースという位置と、体の疲労があっても、この静岡マスターズの英断で、タイムは救われました。
短距離本職のＫ林さん、ケガから回復中とはいえ自力の違いを見せるアッキーさん、そして
私の５種モチベーションを最大に引き出してくれるＫＡＺさんが後ろから抜き去っていくのを
バックストレートでなんとか視界に入る範囲での遅れにとどめることができました。
２５秒９０（追い風０．９メートル）、組で４位ではありますが、良かったーと声を上げそうになる私です。
④第四競技 円盤投げ １５時スタート
最も不得意な競技で、どうにも飛ばせるイメージがありません。
とはいえ、ヤリと同じく道具が軽くなるといいうＭ５０特典があるので、
自己最高記録となりました。
２１ｍ５２、立ち投げで踏ん張った成果です。
今回の円盤でもっとも嬉しかったのは、高校生補助員の活躍です。
実にキビキビと動き回って、五枚しかないディスクをフィールドから選手に届けて
また戻っていきます。
円盤投げは、わりにこの回収システムがうまくいかず、延々と競技が長引き、
みんなの試技が終わる頃には、もう１５００ｍのスタート時間が迫っている
なんてことがよくありました。
⑤最終競技 １５００ｍ １６時２０分スタート
マラソンとマスターズ陸上を両方やっていた頃は、１５００ｍが怖くありませんでした。
今は、つらいです。昔戻りしています。
しんどい１５００が最後に残っているのが、ある種、混成競技の醍醐味です。
地獄に突き落とし這い上がってくるのを待つ閻魔さんの意思を感じるような、
試練を与えて、最後の栄光に導く神様のような。
１０分ほどＪＯＧをしてから聞いた号砲に足を機械的に前へ出すように心がけ、
５番目に位置を保ちます。
ＫＡＺさんアッキーさんが先行するのを眺めつつ、
１周目に私の体がどのくらいの負荷を感じているかを観察していました。
ありがたいことに、これまでも混成競技会でしばしばご一緒した、同郷のＥ本さんが
時間を読み上げてくれます。
８１秒。
織田での練習通りです。
５分１５秒の目標を達成するためには、１周目で余裕を持ってこれくらいで入らないはず。
一人練習だと、２周目はぐんとペース下がりますが
そこはレースで、みんなの力がトラックに渦巻いています。
その力を共有していれば、極端なタイムの落ち込みはないはずです。
２周め８６秒、悪くない、ここでもＥ本さんが励ましてくれたので、へこたれずに済みました。
１１００では最終周の鐘音が気分を鼓舞してくれ、１２５０ｍで２位に上がり、
コーナーを耐えて走ったあとはストレート。
すでにゴールに入っているＫＡＺさんを見てから、私もラストスパートを始めて、
なんとか走りきりました。
５分１６秒４９、
バタンキューも笑顔です。
次々にゴールする選手たちと握手をするのは、
ラグビーのノーサイドのような気持ちでしょうか。
よく頑張ったよね一日。
体を使い切って走り跳び投げた６時間。
閻魔様と神様が最後に用意してくれた大切なレッスンも正面から受け取り乗り越えました。
だからもういいのです。
終わりです。
汗でいっぱいの手で、お互いの努力と健康をたたえ合いましょう。
後で言葉にするならそんな思いを込めるアスリートのおじさんたち、
いいものですよ。
５つの競技が終わった私の得点は３０５２．
Ｍ４５では３０２５点がベストでしたから、自己最高！とも言えます。
ご褒美もいただいた、ということでしょう。
そんなこんなで、マスターズでは２度目になる表彰台にも立たせていただき、
すっかり疲れを忘れてしまいました。
選手の皆さん、静岡マスターズの競技役員に補助員の皆さん、
おかげさまで楽しいく充実した一日をいただくことができました。
感謝しています。
ご褒美飯、なのかお疲れ飯なのか。
静岡駅の食品街で、試食で貰った鯖寿司がえらく旨く、買っちゃいました。
苦労人の板前と奥さんがどさまわり、みたいな二人だったのがストーリー的で胸をうったのと、
一日中競技をしていてちゃんと食事時間がとれない混成競技の宿命で、
お腹ペコペコなのと、二つの理由でチョイと贅沢に頂きます。
静岡駅の食品街で、試食で貰った鯖寿司がえらく旨く、買っちゃいました。
苦労人の板前と奥さんがどさまわり、みたいな二人だったのがストーリー的で胸をうったのと、
一日中競技をしていてちゃんと食事時間がとれない混成競技の宿命で、
お腹ペコペコなのと、二つの理由でチョイと贅沢に頂きます。
最終種目が1500メートルと言うのがこの大会の味噌です。
地獄が最後に待っている、大げさに言えば。
でも、ハシリオワルト和気あいあい。
戦い済んで日が暮れて。
記録は5分16秒49、ほぼ目標タイムなので、有終の美を飾った、などと少し自分をほめ気味にして、終わることにしましょう。
地獄が最後に待っている、大げさに言えば。
でも、ハシリオワルト和気あいあい。
戦い済んで日が暮れて。
記録は5分16秒49、ほぼ目標タイムなので、有終の美を飾った、などと少し自分をほめ気味にして、終わることにしましょう。
未確認飛行物体のごとく、
どこかへ姿を消しました。
でも五十歳になると、重さが2キロから1*5キロに下がります。
だから、自己最高記録はでるのです。
只今、計測中。
どこかへ姿を消しました。
でも五十歳になると、重さが2キロから1*5キロに下がります。
だから、自己最高記録はでるのです。
只今、計測中。
追い風気味のやり投げピットは、
投げ方を教えあったりしながら結構和んでいます。
ただ、私は一本目が槍先刺さらず、二本目がラインの踏み越し。
三本目を前に全身が縮んで来ました？
はい、なんとか記録は残りました。
35メートル21センチ。
ファールが怖くて、二メートル手前で踏ん張りを入れました。
三種目は200メートル。
自分でもおかしいほど力が入りません。
KAZさんから、疲れてるの？と聞かれるほどです。
スタートが鳴っても、すぐに体が立って、後半は新しい走りを試そうにも、体が支えられません。
25秒90。
何とか持ちこたえ、25秒台はでました先を走る、M50の三天皇がひっぱってくれたおかげでしょう！
投げ方を教えあったりしながら結構和んでいます。
ただ、私は一本目が槍先刺さらず、二本目がラインの踏み越し。
三本目を前に全身が縮んで来ました？
はい、なんとか記録は残りました。
35メートル21センチ。
ファールが怖くて、二メートル手前で踏ん張りを入れました。
三種目は200メートル。
自分でもおかしいほど力が入りません。
KAZさんから、疲れてるの？と聞かれるほどです。
スタートが鳴っても、すぐに体が立って、後半は新しい走りを試そうにも、体が支えられません。
25秒90。
何とか持ちこたえ、25秒台はでました先を走る、M50の三天皇がひっぱってくれたおかげでしょう！
追い風気味のやり投げピットは、
投げ方を教えあったりしながら結構和んでいます。
ただ、私は一本目が槍先刺さらず、二本目がラインの踏み越し。
三本目を前に全身が縮んで来ました？
はい、なんとか記録は残りました。
35メートル21センチ。
ファールが怖くて、二メートル手前で踏ん張りを入れました。
三種目は200メートル。
自分でもおかしいほど力が入りません。
KAZさんから、疲れてるの？と聞かれるほどです。
スタートが鳴っても、すぐに体が立って、後半は新しい走りを試そうにも、体が支えられません。
25秒90。
何とか持ちこたえ、25秒台はでました先を走る、M50の三天皇がひっぱってくれたおかげでしょう！
投げ方を教えあったりしながら結構和んでいます。
ただ、私は一本目が槍先刺さらず、二本目がラインの踏み越し。
三本目を前に全身が縮んで来ました？
はい、なんとか記録は残りました。
35メートル21センチ。
ファールが怖くて、二メートル手前で踏ん張りを入れました。
三種目は200メートル。
自分でもおかしいほど力が入りません。
KAZさんから、疲れてるの？と聞かれるほどです。
スタートが鳴っても、すぐに体が立って、後半は新しい走りを試そうにも、体が支えられません。
25秒90。
何とか持ちこたえ、25秒台はでました先を走る、M50の三天皇がひっぱってくれたおかげでしょう！
5メートル58センチ。
追い風1*1メートル。
シーズンベストタイで気持ちのいい滑り出しです。
M50は競合ぞろいなので大変。
追い風1*1メートル。
シーズンベストタイで気持ちのいい滑り出しです。
M50は競合ぞろいなので大変。