１０月１５日（土） 織田フィールド開放 緊急情報！

８時過ぎに起きたら曇り空。

朝ご飯にパンをかじってナシを頬張りさあ、織田フィールドへと思ったら、

窓の外は雨。

Ｓコチーからも練習会の中止連絡が入り、

すでに着替えていた私は、部屋でラジオ体操と骨ストレッチをしながらスタンバイ。

ほどよく暖まった炉頃で、東村山に住むＳコーチから、こちらは雨がやんだの情報。

天気は西から変わる。

確かに。

１０時１０分、湿った空気の中を、小走りで織田フィールドへ。

すると結構走っている人々が。

渋谷ジュニアランナーズもみんな走っている。元気元気。

渋谷大会でよくご一緒するＮさんとも偶然出会い、彼は雨の中を走ったあとだと聞く。

みんな、走るの大好き。

そういえば今朝の朝日朝刊別冊に、週に１回以上走る人口が、４００万人もいるとか。

ランニングブーム極まれり。

さて、今日は忙しい私の練習。

４００ＪＯＧ

１２０ｍ×３本のアップシューズ流し　５０％＋６０％＋７５％

最後の方はうまく体があがり、高い腰から太ももを振り下ろし、垂直に地面キャッチを実感。

 

本練習は、ＳＴD（スタートダッシュ）５０ｍ×５本。

ぶれずに安定して最初の２歩が踏み込める技術は身に付いた。

最後に１０＋１００ｍの快調走、逆風を裂いて走る。

 

さて、このあたりで場内アナウンスあり。

急きょキャンセルが出て、開放日が増えたという情報。

１０月１６日（日）９時～１７時　ＯＫ

１０月１７日（月）９時～１７時　ＯＫ

１０月１８日（火）９時～２１時　ＯＫ

１０月１９日（水）いつも通り終日解放

 

日曜日に練習場所を探している人には朗報です。

 

さて私は。

代々木公園に戻って、ターボジャブを１０本ほど投げました。

いい角度で投げ出し、背を弓のように反ることも、なんとなくイメージできるようになりました。

明日の山梨記録会が楽しみです。

 

では、今から親孝行です。