もりのぼたもち

釣り、健康ランニングとお城巡りを楽しむアラ還おじさんです。
何事にもドンマイ!の気持ちであちこち出かけています。

これは、エライこっちゃ。 腰が・・・。

2016年01月26日 | 健康

昨日、車で大阪市内と東大阪市へ。

雪と冷え込みが大変でした。

そのため、緊張感を持ち運転。

車の前面には雪がこびり着き、タイヤの周囲には、固まった雪の塊。

そして気温が低いので、名神を走っていても融けない。

プラス、車は融雪剤の白さで汚いこと。

かっこ悪いなぁ。

そんなことより、昼からの体調です。

帰り道、腰が痛みだしました。

どうしたことか?

職場に戻るころには、痛さが増してます。

おかしいなぁ?

そして、帰宅。

お風呂で温まって楽になるだろう。と思いきや、変わらず。

問題は、今朝。

今日は、やっとお正月出勤の振り替え休日。

いつものように5時に起きようとするのですが、あまりの痛さに体位が変えられない。

これは、エライことだぞ。

ゆっくりゆっくり、起き上がりましたが、靴下が履けない。

とにかく腰が痛い。

どんな格好をしても痛い。

なんとか立ち上がりました。

それからは、しゃがんだりもできず、慎重に動きます。

そうすると、何とかぎこちなく、痛みはもちろんあるものの動けるようになってきました。

さて、この原因は?

昨日の出勤前、まだ暗いうちに出かけようとして、家の敷地内の除雪を慌ててしました。

どうやら一気にバタバタとやりすぎたことが、腰に来ているようです。

ということで、奥さんにでっかいシップを貼ってもらいました。

それが冷たいこと。

貼る瞬間は、「ヒャ~~~ッ。」と大変。

それでなくても寒い日なのに。

ちなみに今朝は、マイナス7℃。

道路は、てかてか。

草も凍ってます。

田んぼは、朝日でキラキラ。

近くの湧き水の川は、水温が高いため湯気が出てます。

ということで、奥さんを仕事へ何とか送り届け、私は養生をしておこう。

ちなみに長女は昨日から風邪をひいた模様でダウン。

暖冬と強烈寒気にやられました。

みなさんも、お気をつけて・・・。

 

コメント
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