寒いですね

　最近は強い寒波が訪れているようです。
　昨日の名古屋の最低気温は、-1.7℃だったそうです。高蔵寺は名古屋より２℃ほど低いので、-３℃以下だったかもしれません。
　昨夜は布団の中でも寒く感じました。
　今は綿の布団１枚と毛布、下は電気毛布を敷いています。
　電気毛布は最初は強くしますが、低温火傷をしないよう、暖まったら最も弱くするので、夜中に寒くなりました。
　そろそろ冬用の羽毛布団にするべきでしょうね。

　最近、朝は日の出少し前に、スズメのさえずりの声で目が覚めます。
　しかし寒いので、なかなか布団から出ることができません。
　先日のＮＨＫのガッテンで、朝、すっきり目を覚ます方法を放映していました。
　朝、目覚めやすいタイミングでスズメの声を聞いて目を覚ます、というのは、まさにガッテン流を実践しているのですが、寒いので布団から出られない、というオチでした(笑´∀｀)

　今年はラニーニャが発生しているので、寒い冬になりそうです。