running diary

マラソンやロードレースの大会記録や練習で感じたことを徒然なるままに記しております。

ひとりマラニック

2014-09-23 23:12:57 | Weblog
今日もいい天気だ。
ということで機能に引き続き今日も一人マラニックへ。
日生中央から一庫ダムへ。
一庫ダム周遊マラソンのハーフのコースでペース走を行う。
5分/㎞だが結構きつい。
昨日、箕面森町まで30㎞の疲れが残っている。
どこからかキンモクセイの香りが…いい季節になってきた。