舞浜RC(MRC)&湾岸TC(WGTC)浦安市・江戸川区陸上クラブ

東京ベイエリア(浦安市,江戸川区)を拠点に活動している小中学生の陸上クラブ
mrc@maihamarc.com

第71回千代田区陸上競技選手権大会

2021年04月14日 14時21分42秒 | 選手の大会

千代田区関係者の保護者の方に紹介をいただき大会に参加させていただきました。
中学生1名小学生7名が出場。
この冬は競技場での練習がなかなかできずマラソン練習や基本練習、短い距離のダッシュが中心で100mはどうなるかなと思っていました。
ふたを開ければメダルをゲットできた子もいて練習の成果を実感できたのでこれからますます練習に前向きに取り組めるようになれるかなと思います。
中学生はデビュー戦で走幅跳に初挑戦。
目の前で5m越えのトップレベルの跳躍を見る事ができてそれが何よりの収穫だったかな。
ぎりぎりトップ8に残れて6本チャレンジでき、試技ごとにどんどん成長してる感じがありました。
なによりこれから頑張っていくための出発点の記録が残せて良かったです。
これから半年で0.5~1秒近く速くなった選手もたくさんいるので激ノビランキング上位も目指しながらワクワクしながらシーズンを楽しんでいきましょう。

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2021/4/13MRC練習日誌

2021年04月14日 13時21分52秒 | 湾岸TC&舞浜RC練習日誌

2021/4/13
U-13/浦安17:00
小学生1名体験1名
・W-up
・ランニングドリル
・ハードルドリル
・ハードル走(40cm)
・50m計測
・50m加速走
・カーブ走
・ハードルくぐりvsハードル跳び越え

小雨に降られながらでしたが体験に来てくれた子と一緒に競技場で練習を行いました。
ハードルを使って練習を行いましたが二人ともジャンプ力が強かったです。
浦安市は春に運動会と陸上大会があるのでそこに向けて頑張っていきましょう。

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