2021/4/16MRC練習日誌

2021/4/16
U-8/浦安公園15:30
小学生4名
・マーカージャンプ
・反復横跳び
・バラエティ音源
・十字鬼ごっこ

よーいドンを色んな音源でやって反応、識別能力のトレーニングをしました。
先週やった練習が楽しくてまたやりたいと言ってくれた子が多かったですがコーチはあまり同じ練習は繰り返さないので色んな運動遊びを覚えてもらえたら嬉しいです。

U-13/浦安公園17:00
小学生2名
・W-up
・反復横跳び練習
線4本/三角形
・動きづくり
・しっぽ取り
・バトン練習

初めてリレーにエントリーした子がいるのでじっくりとバトンパス練習を行いました。
まずはしっぽ取り、相手のスピードに合わせて走りながら手を動かす必要があるのでバトンパスの練習にもってこいです。