2019/12/5MRC練習日誌

2019/12/5
江戸川19:00
中学生1名
・W-up
・ランドリル
・マーク走
・スプリントトライアスロン
・200m追いかけ走×4

部活動も頑張っててなかなか平日の練習に来れないT君と一緒に自主トレ。
2年生ですが今年から陸上を始めたので初めて迎える冬の練習。
慣れない練習はだれでも大変だ。
少しずつ力をつけて冬を乗り切り、成長した自分をイメージしながらトレーニング続けていこう。