2019/12/5
江戸川19:00
中学生1名
・W-up
・ランドリル
・マーク走
・スプリントトライアスロン
・200m追いかけ走×4
部活動も頑張っててなかなか平日の練習に来れないT君と一緒に自主トレ。
2年生ですが今年から陸上を始めたので初めて迎える冬の練習。
慣れない練習はだれでも大変だ。
少しずつ力をつけて冬を乗り切り、成長した自分をイメージしながらトレーニング続けていこう。
goo blog お知らせ
goo blog おすすめ
カレンダー
最新記事
カテゴリー
- 湾岸TC&舞浜RCトレーニング計画(1)
- 湾岸TC&舞浜RC練習日誌(620)
- 千葉県&東京都小中学生陸上(1)
- 資料室(5)
- 選手の大会(97)
- 自分の大会(65)
- 自分の練習日誌(139)
- 日記(164)
- ランニング(19)
- コーチング(24)
- 記録室(要パスワード)(63)
- 動画(3)
- ソロチャレ(一人でできるトレーニング紹介)(30)
- precious memories(77)
- 連絡(5)
- Line(1)
最新コメント
- Sona/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング
- Sona/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング
- 橋/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング
- Unknown/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング
- ca/中学陸上大会標準記録一覧(千葉&東京)※2022/4/19更新
- Unknown/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング
- み/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング
- yamaguti2520/東京マラソン2021
- Unknown/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング
- UPAPA/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング