よがでよこがわがいこなら

　↑　ふ～ん。ぜんぶひらがなで書くと意味不明になるなぁ。

最近は最低でも週１回（１時間）は例によってジムで行っているヨガに夫婦で行くことにしている。ボディーコンバットとか激しいものは私には不向き。ストレッチとか足ツボマッサージ（プラスティック製の竹踏み）などが柔軟性の無くなった硬い体には合っていると思う。ヨガの最初のデビューのときは妻が隣にいて、ときどき小さな声でポーズについてサポートしてくれたのだが、私の体の硬さに笑いを堪え切れなかったらしい（失礼な！）。そんなことで翌週からは離れた場所でそれぞれヨガにいそしんでいるのだ。

今日も仕事が忙しかったのだが、とんと運動をご無沙汰してたので行くことにした。最近はメンバーも増えてスタジオには入りきれなくなったので１階のアスレチックコート（って表現で良いのかな？）で行うことになっている。２階のロッカールームで着替えたら急いで階段を降りていく。この階段が緩やかな階段で準備運動に・・そんなことはどうでもいい。それぞれマットを持って適当な間隔をあけて横三列くらいにならぶ。いつもギリギリで行くものだから後ろの列になる。それはそれで私には良い事なのだ。なぜなら以前書いたように最前列に並んで目の前が鏡では落ち着かない。

今日も妻とは左右に離れてヨガをする。彼女は右の方私は左端のほうに陣取る。何回か経験したのでヨガのポーズの要領は分かってきたのだが、やはり前屈とか海老反りのような体形は苦手なんだよねぇ～。そのポーズの一つに、横になってひざを立て、そのひざを左右にゆっくりひねるものがあるのだけれど、そのときの顔の向きはひねりと反対方向にすると内臓を強化する効果が高いらしい。

体をひねって横を見たら・・今日の横にいたのは若い女性。まぁかわいらしい感じの女性だ。私は男だから少し儲けた気持ちになれたが（あぁ、そんなやましい気持ちではないですよ。念のため）、この動きを３０回ほどこなすと、それぞれのリズムで行うから、たまには顔が向き合うことがある。その隣の若い女性は・・ビックリしただろうネ。白髪頭のじい様がこちらを見ている・・って。

でもね。私も少し（内心）おどろいたんだ。



運動するのに。。化粧している。。。


（乙女心は複雑なんだねぇ～）





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