室内バイク

今日も実家に遊びに行きました。
子供らも、じいちゃん、ばあちゃんと遊べて大喜び。
じいちゃん、ばあちゃんも孫と遊べて大喜び。
母ちゃんも上げ膳で、美味しい昼ご飯食べられて大喜び。
私ら、二人での買い物にも行けます。


自転車コーナーで室内運動用バイクを見つけて試乗。
運動強度も変えれて、スピード、回転数(ケイデンス)、時間、消費型カロリー、等がわかる。
母ちゃんを呼んで試乗させましたが、気に入ったらしい。
さて、ネットで調べてみっかな。

写真の半ズボンの足は私の足です。

三連休最後は雨・・・ちょっと休憩！

三連休最後の日。
事前の天気予報では三日ともに天気は良くなかった。
が、最初の二日は見事に晴天！
嬉しい誤報であった。

初日、二日目といつもより少しだけ練習距離は伸びて６０キロ超え×２日。
初日は平気だった。
しかし、さすがに二日目には疲れを感じた。
ホントの肉体的疲労、、、久しくなかった感覚が蘇る。
夜もぐっすり寝れた。

足、腰はまだ全然平気。
「上半身」に疲れがきたのである。
慣れない前傾の乗車ポジションで首の後ろから、肩にかけてが疲れが溜まっている。
もっと長距離を走る為には、今の走れるだけの距離を出来るだけ乗って、
この「姿勢」への「慣れ」が必要だと思った。
普段の仕事が「前かがみ」であるから、いい矯正にはなるはずだ。

さて、今日の朝は本降りの為、練習は出来なかった。
朝、少し今日はホッとした自分がいる。疲れてんだね。
しかし、昼から晴れたら乗りたくなるんだろうなぁ。。。

雨の降る間は、相棒「イーストン」号を磨いておこうかな・・・