お野菜をたくさんいただきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/eb/93e08b85fc65af81542b54e23c3edccd.jpg)
新鮮なうちが一番栄養価が高いので、早速、今日の晩御飯になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/2f/9307589e04e769074a224ee7fac9d932.jpg)
小松菜の煮びたしは、娘の大好物![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
作り方は、いたって簡単![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
小松菜をお湯またはレンジの葉物茹で機能を使って、固めに茹で、水気をきっておく
(できれば芯を長めに、葉の部分は軽く)
おだしにおしょうゆ+多めのみりんを入れ、
そこへ千切りにした油揚げを入れ、ひと煮立ちさせ、
さらに茹でた小松菜を入れ、ひと煮立ちさせれば完成![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
油揚げは、安売りの時に、まとめ買いし、冷凍庫で凍らせています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
凍ったままでも簡単に包丁で切れるのでとても便利です!
油切りせずに、そのまま使っています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
さてさて、焼きナスもいたって簡単!!
ナスの皮をフォークで何箇所かつついておき、
そのままグリルで15分程度焼き、皮をむいて食べやすい大きさに切る
ナスを焼いている間に漬け汁を作成
だし汁にお醤油+お酢少々+砂糖少々+お好みですりおろし生姜
酸っぱいのが好きな方は、お酢を増やしてみて下さい
お砂糖を少し入れるのは、酸っぱさを軽減させるためです
ナスが、暖かいうちに漬け汁につけて、鰹節をかければ完成
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
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新鮮なうちが一番栄養価が高いので、早速、今日の晩御飯になりました
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小松菜の煮びたしは、娘の大好物
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作り方は、いたって簡単
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小松菜をお湯またはレンジの葉物茹で機能を使って、固めに茹で、水気をきっておく
(できれば芯を長めに、葉の部分は軽く)
おだしにおしょうゆ+多めのみりんを入れ、
そこへ千切りにした油揚げを入れ、ひと煮立ちさせ、
さらに茹でた小松菜を入れ、ひと煮立ちさせれば完成
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油揚げは、安売りの時に、まとめ買いし、冷凍庫で凍らせています
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凍ったままでも簡単に包丁で切れるのでとても便利です!
油切りせずに、そのまま使っています
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さてさて、焼きナスもいたって簡単!!
ナスの皮をフォークで何箇所かつついておき、
そのままグリルで15分程度焼き、皮をむいて食べやすい大きさに切る
ナスを焼いている間に漬け汁を作成
だし汁にお醤油+お酢少々+砂糖少々+お好みですりおろし生姜
酸っぱいのが好きな方は、お酢を増やしてみて下さい
お砂糖を少し入れるのは、酸っぱさを軽減させるためです
ナスが、暖かいうちに漬け汁につけて、鰹節をかければ完成
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