今度は右肩が「ピキッ！」

週２に減ったとはいえ
楽しみには変わらないスイミング。

ランニングで抱えた膝の違和感も癒え、
「さえ、スタミナ回復だ」と泳ぎ込んでいたら

今度は右肩が「ピキッ！」



・・・やな感覚。
つ～か、痛い。

以前の「ローテターカフ」故障を思い出す痛み・・・。

インナーのケアを怠ったツケか？
泳げない間もケアしとくべきだった・・・。

しかし、バタフライ全力からバックの「流し」に切り替えた途端に
「ピキッ！」だもんなぁ・・・。

せっかくスイミング復帰なったのになぁ。
ヘコむなぁ・・・。