缶のヴァームより、粉末20袋入りの箱がオトク・・・ってんで
定価は3千円以上するが、マツキヨのセールなら1980円とかで買える
メーカーは、明治乳業
(おお!LG21といい、お世話になってます)
17アミノ酸バランスによるアミノ酸含有量 3000mg
1袋でヴァーム缶1本に相当。運動前に飲むと脂肪燃焼に効果的とか・・・
私は、スポーツジムの冷水器で、空のペットボトルに入れて溶かして持ち込む。
ジムの風呂に入る前にゴクリ。
残りはプールサイドでスイミングの合間に飲み干す。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/ab/bc193ed6cf95cdf9bfe0b5c51127e49e.jpg)
運動によって体脂肪が燃焼されるのを助ける為に使うワケだから
運動前の使用が有効。
一番体脂肪が燃焼しやすい状態になるのは空腹時なので、
(効率的に体脂肪がエネルギーとして使用される・・・と)
以前は、ダイエット目的だったから、すきっ腹で泳いでいたが
タイムを上げる為にガシガシ泳ぐようになってからは、食事を摂って2時間後をメドに泳いでいる。
だから、一時期ほどは体脂肪が減ってない
(ま、速く泳げる人って結構「霜降り体型」だし・・・)
――とは言え
今日もバッグに一袋、VAAMを欠かさない私でした
定価は3千円以上するが、マツキヨのセールなら1980円とかで買える
メーカーは、明治乳業
(おお!LG21といい、お世話になってます)
17アミノ酸バランスによるアミノ酸含有量 3000mg
1袋でヴァーム缶1本に相当。運動前に飲むと脂肪燃焼に効果的とか・・・
私は、スポーツジムの冷水器で、空のペットボトルに入れて溶かして持ち込む。
ジムの風呂に入る前にゴクリ。
残りはプールサイドでスイミングの合間に飲み干す。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/ab/bc193ed6cf95cdf9bfe0b5c51127e49e.jpg)
運動によって体脂肪が燃焼されるのを助ける為に使うワケだから
運動前の使用が有効。
一番体脂肪が燃焼しやすい状態になるのは空腹時なので、
(効率的に体脂肪がエネルギーとして使用される・・・と)
以前は、ダイエット目的だったから、すきっ腹で泳いでいたが
タイムを上げる為にガシガシ泳ぐようになってからは、食事を摂って2時間後をメドに泳いでいる。
だから、一時期ほどは体脂肪が減ってない
(ま、速く泳げる人って結構「霜降り体型」だし・・・)
――とは言え
今日もバッグに一袋、VAAMを欠かさない私でした