愛用品シリーズ 「紀文豆乳・成分無調製豆乳200ml」

気が向いたら、たまに飲んでる「無調整版」
「調整豆乳」と比較して

価格（税抜） 80円
原材料：大豆

1本・200mlあたり
エネルギー 100kcal　たんぱく質 9.0g
脂質 5.4g　炭水化物 3.8g
ナトリウム 2.4mg　ビタミンE 1.0mg
カルシウム 27mg　マグネシウム 51mg
レシチン 380mg　鉄分 0.9mg
コレステロール 0　イソフラボン 59mg



――成分は
熱量は調整豆乳より少なく
たんぱく質は１.６g多い
脂質は１.４g少なく
炭水化物も５.2ｇ少ない　
ナトリウム（塩分）も少なく
カルシウムは少なく
イソフラボンは大差なし
コレステロールは「0」で同じ

まぁ、塩などで味付けされてない・・・と考えれば良いのか
調整ヴァージョン飲んでて味にも慣れて
未調整版も普通に飲めるようになってしまったからなぁ

反面、牛乳の量が減ったが
その辺は考えドコロだな・・・