ブログ日記 日々のうつろい 

退職後パソコンとガイドのボランティアをし、カラオケ(ポップス)やダンス等で生活を楽しむオジサンのブログ。

古道連協勉強会&西隣区S小学校火曜ダンス教室H29年4月④

2017-04-25 23:50:50 | 日記
 今日もいい天気で気持ちのいい日でこのところしばらく晴れ間が広がっているが夕方になって雲も次第に広がりどうやら明日は雨になりそうである。

 しばらくいい天気が続いていたが、どうやら今日を境に下り坂になりそうな気配となって来た。

 何でこんなことを気にしているかと言うと明日は故郷の町へ帰って、元住んでいた住宅地の住人も全員集合し、国や県、市の関与する部署の人達、それに登記する関係者も全て集まって土地の境を確認するのに立ち会うことになっている。

 案内書類にはその際、汚れても良い服装でということなので足元の悪い場所にも踏み入れる可能性があるようなので雨ならゾッとする立ち合いになりそうだからである。

 詳細は明日のブログで記述することになると思うのでこのくらいにして今日の日記に戻りたい。古道連協はつい3日前に4月の定例会を行なったばかりだけど、勉強会は別途集まれる人が集まって今後のガイドをするに当たって予備的な知識を涵養するために行なっているのである。

 開始時刻は定例会と同じく13時30分から17時までで他の組織と違って結構長い時間行なっているのである。

 今行なっている内容は今年5月から始まる市外の古道3回シリーズのリレーウォークに因んで中世の時代背景をつぶさに見て行こうということでややもすると歴史書では武士や貴族階級のみの記述が多い中、一般庶民にも焦点を当てて行こうということである。

 朝はいつもと同じように自宅で過ごし11時過ぎに先週行った内科医院へ痰のサンプルを取って持って行ったが、今日は患者で混んでて時間に余裕があればだが、そうでなければ別の日にして欲しいとのことで28日の金曜日に改めて時間を予約した。一旦自宅に戻り、コンビニか又は郵便局支払いになっているプロバイダー料金を払うためと明日故郷へ土地の立ち合いに行く時の書類にハンコを押印するために郵便局に行って支払うことにした。

 というのも自宅の印肉は何年も押印する機会がなかったため、印肉がカラカラに乾いて使い物にならなかったので郵便局で押印することにしたのである。

 その足で古道連協の会場に出かけることになったが前回の定例会の時と同じように途中で下車をして惣菜屋さんの弁当を購入して近くのベンチ(ビル内)で食べる。

 昼食を食べ終えて同じバス停から先へ行く路線バスに乗って定例会との時と同じビルの部屋に行くと今日は前回よりも大分早かったので持参した書物を読む。

 しばらくしてYさんがやって来たが、「今日は早いのね」と言われる。

 次第にメンバーが集まって来たが前回の定例会とは1人入れ替わっただけで他は同じメンバーである。

 早速前述したように中世の庶民の生活の様子を示す資料が配布されたが、現代とは余りにも大きく違っているので当時の庶民は食うや食わずの生活を強いられていたことが読み取れる。

 一通りそれら勉強会を終えた後、私が毎年高大のCDから頼まれる木曜コースの遠足について話し合う。

 どのコースで案内するかは前回の定例会であらかた決まっているが、持参した資料をコピーしてメンバー全員に配り昨年秋に実施した谷巡りコースの終わりの方をカットして昨年と同様に2時間以内で収まるようにして全員の同意を得る。

 ただ事務局長と私がガイドとなることは仕方ないとしても2班で案内するのにサポーターも2人必要となるものの本番では1人は決まったが、もう1人がまだ決定していないので高大のCDに協力をお願いなければならないかも知れないということでお開きとなる。

 ただ昨年秋のコースを短縮するについて前回の説明文の後ろの方はカットし、地図上のコースも短くする必要があるのでそれぞれを作成した人からそのデータをメールに添付して私宛に送って貰うことになった。

 お開きになって前回同様最初は地下鉄で、途中の駅を上がってバス路線に乗り換えて北方面のスーパーで買物をして帰る。自宅に戻ってしばしくつろいだ後、火曜ダンス教室に行く時刻が近づいて来たので準備してバス停に行ったが少し前には未だ暗かったのに今や随分と明るくなったものである。

 火曜日は入門コースで最近になってこの教室も初心者が2人入って来たが、その少し前からやっている男性は中々足が分からなくて難儀している様子である。会長がその男性の面倒を見ているがなかなか覚えられない様子である。

 何度もトライするしかない。

絶好の洗濯日和

2017-04-23 23:26:50 | 日記
 今日は朝からいい天気で絶好の洗濯日和なので早速洗濯モードになって作業に取り掛かる。

 今日は日曜日ということでガイドの予定があれば土日になることが多いが、今日はその予定もないから自宅に籠った状態となる。

 洗濯の時はPCと洗濯機の間を行き来することになるが、得てして高齢ともなると出来るだけ動かなくてもいいようにして楽な方に行きがちだが、私の場合は逆で出来るだけ身体を動かすようにしている。

 従って洗濯機は自動ではなくてわざと2層式のものを使っている。

 寝る時も昔ながらのままのスタイルで布団の上げ下げをするようにしているし、料理もたまに昼食時に外食するぐらいで殆んどは自分で作ることにしている。

 メインディッシュは肉も時々たべるが、魚中心でしかも青魚を出来るだけ食べるようにしているから血液サラサラで血圧も正常だし、風邪は何年も引いていないし特にこれと言う持病もなく医者通いは歯医者と皮膚科に罹っている程度で水虫薬を貰っているぐらいである。

 去年の12月までは骨量が少なかったので造骨を促す薬を3年程飲んでいたが、かなり正常になって同年齢者の平均値迄回復したのでもう薬を飲むこともないということで通院も終了となった。

 女性は倦怠期を過ぎると骨量がかなり減るようだが男性が骨量が少ないのは珍しいそうで遺伝的な問題なのかも知れないと医者が言っていた。

 その状態も終えたが、この症状には身体を動かすことが大事だと奨められたが、ダンスをしているというとそれはいいことだとのことである。

 最初、整形外科医院に通い出した頃はダンスも週に1回だけだったが今や週に4回となっているし、出来るだけ歩くようにしているのでこれらを継続したいと思っている。

 即ち出来るだけ身体や手足、指先などを動かすようにしている訳である。

 今書いているブログだって元々始めた動機が出来るだけ指を使って早く入力する事が出来るようにと思ってのことである。

 それが日を重ねるうちに段々入力スピードも速くなって来たと言うことで毎回千字を優に超える字数を毎回打ち込むようになって来た訳である。

 カラオケもその一環で声を出すこともだが、リズムに合わせて歌うのは脳も使うので活性化には持って来いである。

 そういった意味では、もちろんダンスも最高で皆さんにも是非お勧めしたいものである。

 ところで北朝鮮×米国のにらみ合いが続いているが海上自衛隊もカールビンソン打撃群の艦船と合同訓練を東シナ海で行ないながら北上するようだが、北朝鮮から日韓のみならず、このカールビンソン打撃群を水没させるともいい、更には米国本土も焼土となるだろうとのメッセージを発している。

 米特殊部隊も今か今かと固唾を呑んで見守っているところだと思われる。

 結局のところどのようにしたら矛が収まるのか、それとも戦争にまで発展するのかということだが、確率が非常に高いように思われる。
 

古道連協H29年4月定例会

2017-04-22 22:58:26 | 日記
 今日もいい天気で気温も穏やかで1年の中でも過ごし易い時季である。昨日に続いて今日も古道連協の定例会ということで市中に出かけることになる。

 古道連協の定例会は13時30分からなので昼前に自宅を出ればいいのでそれまではいつものようにメールとカレンダーのチェックをした後はゲームをしばしした後、MSNニュースやYouTubeを見ることになる。

 ところで4/15には北朝鮮とアメリカの間でドンパチが始まるかとその日は緊張したものだったが、それから1週間以上経ったがお互いに相手の出方を注意深く見守りながらの駆け引きのようなことになっている感じである。

 トランプ大統領と習金平との会談では完全にトランプペースであったようで、中国も北朝鮮に攻撃を加えるとの観測が出ているようだ。

 アメリカにしてみれば最大の貿易相手国である中国にとってオイシイことを並べ立てて裏取引をしたのかも知れない。

 そうであるなら経済通のトランプらしいやり方であるし、またロシアの出方が注目されていたがここに来て北朝鮮を非難した模様である。

 こうなると北朝鮮は完全に孤立した形になる訳だが金正恩にしても国民が見ているところで振り上げたこぶしを下ろすような態度を軟化させる訳にもいかず強硬な態度を取り続けることになるだろう。

 中国としては金正恩に亡命を働きかけているとのことだが、もしそれに乗らないなら攻撃するとの脅しをかけているのかも知れない。

 問題はやけっぱちになった金正恩がいつ何時どういう手を打って来るかだが、核実験を実施する動きが観測されているということだからもし実施したらデッドラインとアメリカが受け止めて攻撃をする可能性は高くなる。

 カールビンソン空母打撃群の艦船が4/15頃には北上して日本海に入ったのかと思いきやインド洋に未だいたということでわざと進撃を遅らせていたというからその間に手立てを講じていたようである。どちらにしてもやはり戦争になるのは避けられないのだろうか。

 12時少し前に自宅を出て一路西の方に行き市バスの営業所に寄って新年度のバス路線の地図を貰った後、北の方に向かうバス停に行くと間もなくバスがやって来て乗車する。

 以前、古道連協の定例会場として使用したこともあるビル近くの停留所で降り、そのビルの地下1階にある惣菜屋さんの弁当を買って近くのベンチに腰かけて食べた後、また更に北へ行くバスに乗り今日の定例会が行なわれるビル最寄りのバス停で降りて会場となるビルに入ろうとした時、最長老の女性顧問のTサンが今まさにビルに入るところだったの一緒にエレベーターに乗って部屋へ上がると既に2人の女性達が来ていた。

 しばらくして事務局長もやって来てしばしコーヒーを入れて貰って飲みながら歓談した後、定例会に入る。

 先月から今日までの経過報告の後、この後行なう予定になっているリレーウォーク3回シリーズやそれとは別の「谷巡り」コースの案内について、さらに毎年私が頼まれているITパソコン初級コースの遠足時の案内コースを受けるかどうかの是非やそのコースについての相談を持ちかける。

 今年から案内料金がアップすることも先方に話しているので金額については了解してもらい受けることとなったが、コースも昨年一般公募で案内したのと同じコースを短くしたコースで実施することとなった。

 具体的なことは25日の勉強会の時に話し合うこととなる。

 結局今日の定例会は午後5時頃まで話し合って解散となったが、解散した後、元来た路線の地下鉄に乗り、途中の駅で下車した後地上に上がり近くのバス停からいつものバス停横にある西方面のスーパーで買物をして帰ることにした。

 時間的なタイミングも合って鮮魚コーナーに言ったらサーモンのアラが半値になっていたので即購入し、他の食材や発泡酒も買って両手に買物袋を提げて20分の距離を歩いて帰る。

 このように負荷をかけてそこそこの距離を歩く、これが私の健康を保つことになっているひとつの要因である。

高大、市SA連協総会、Sの店&区民センターダンスH29年Ⅰ-9

2017-04-21 23:51:15 | 日記
 今日は忙しい一日となった。

 午前中は自宅でいつもの様にメールやカレンダーのチェックをした後、しばしゲームをしてから、MSNニュースやYouTubeを見ることになる。

 11時になった頃に自宅を出て高大に行くことにしたのであるが、その前に銀行のキャッシュコーナーでお金を下ろして電話代+サーバー代並びに高齢者優待乗車カード年間負担金を郵便局で支払うことにした。

 それと一番最初の登校日にクラスの受講生の写真を班別に撮ったが19日の授業日に受講生に渡すことが出来なかったので昨日作成してプリントしておいたが次の授業日である26日は私が高大に行って始めて休まざるをえなくなったのである。

 最初は受講生として、2年目からはCDとして通い出して通算すると今年で5年目になるが、昨年度までの4年間は皆勤であったのだが、5年目にして初めて休むことになった訳である。

 そこでもう1人のCDに添付メール班別写真を送ろうかと思ったが、先日送られてきた班別席のローテーション表の空白欄に班別の絵図などがどこかに飛んでいってしまっていたので今日昼から市SA連協の総会が行なわれるのでその前に高大事務所に行ってプリントすることにしたという訳である。

 途中で寄り道をした関係で高大に到着したのは12時5分程前で早速1階のコンビニでオニギリを買って事務所まで上がる。

 まさにコピーをしている前の席に当クラスのCDのMさんが高大理事のO氏と何やら話していたが私の存在に気が付いて良いところで会ったとばかり来週の私が休む日の段取りをしに来たと言うことであった。そんなこともあってコピーした班別写真も添える。

 一段落したところで12時を既に回っていたので、その場でオニギリとお茶のペットボトルを取り出し昼食を済ませ、Mさんと別れて次の予定である市SA連協の総会会場であるその区の区民センターへ向かう。

 地下鉄も通っているが1区間だけだし時間も余裕があるので歩いて行くことにした。

 途中にセブンイレブンがあったのでドリップコーヒーを飲むことにしたが、高大のあるコンビニでも時々ドリップコーヒーを飲むことがあるが、同じ100円だが、やはりセブンイレブンの方がおいしいと感じる。

 コーヒーを飲み終えて改めてまた歩くが、もう近くまで来ているので3,4分程で到着となったが、エレベーターが故障の様で動いていなくて貼り紙があり奥にある別のエレベーターをご利用くださいとのことだったが、階段で上がって行くことにした。

 総会の会場の入り口で年会費を払い席に着く。しばらくして開会の時刻になったが、例年より参加者は少ない様である。

 予め総会の司会者も決まっているのでその場で特に選出する手続きもなく議事が進行して前年度の活動報告、並びに会計報告も質疑もないから早く議事が進行して行く。

 新役員の顔ぶれの紹介があったが殆んど3期目の会長が選んだ人脈でこれもスンナリと総会が終ったところで予め総会が終わったら抜けさせて貰うことを伝えておいたのでその後休憩の後に行なわれるアトラクションはスルーして地下鉄駅へと向かう。

 そのままの路線を走りSの店がある最寄りの駅で降りてSの店に入る。

 今日はいつもより遅めの午後3時頃に入店したが、通常この時刻だと客の数が多くなっているが、今日はやや少ない感じである。

 カウンターも空席があってスンナリ座ることが出来たが、顔馴染みとなった客と会釈を交わす。

 早速、チケットを取り出して1曲目の曲を書いて出したが、1時間以上経った頃客も増えて来たが3曲目を歌い終わったら丁度午後5時頃でいつも店を出る時間となり、また近くの人と挨拶をしながら店を出た。

商店街を南に下がり東方面のスーパーに寄ってトーフやうどんなど少しだけ買って自宅へ30分近くかかって戻って来た。

しばし休憩の後、区民センターに出かける準備をして歩いて行く。今日は暖かいので上着は必要ないほどだが、最近は夕方6時を回っても明るい状態なのでダンスのレッスンをする格好のまま街を歩くのは少し気が引けたので薄地のものを羽織っていく。

 今日はこの10回シリーズも9回目となり今日を含めて2回のレッスンを残すのみとなった。

 前半がワルツで、後半がルンバだがステップも今日新たの物を加えて最後までのステップが完了することになった。

 ところで今日は若い女性、と言っても30代から40代ぐらいの人が3人程いたがそのうちの1人が順番で私のペアになったが殆んど踊れない状態なのでステップを教えながらやっている間にドンドン他のカップルは踊っている。

 そこで「ダンスに来たのは今日が初めてです」というから私達のように何年もレッスンしているものでも最初から順番にステップを覚えていくのにもうこのシリーズが終わろうとしている段階で今日が初めてと言うし、殆んどステップが出来ていないからこのままいくら踊ろうとしても無理だと分かったので「この市リースも終わりに近いので最初からやらないとムリだから上手なカップルが踊っている足を見た方がいいのでは…」と言って別れた。

 その後、ふと会場の周りを見てもその女性の姿が見えなくなったのでこのままいてもしょうがないと思って帰ってしまったのかな、あんなこと言わなきゃ良かったのかな、と思ったが、あのままでは誰とも踊れないのは目に見えているし、昔やっていたというからにはステップが少しは分かるかと思ったが全然付いて来れなかった。

 時間に余裕があったら少しは教えることも出来たろうが、先生が最後のステップの順番を教えている時に私だけ他のことをしていても私が付いて行けなくなるから仕方がないと割り切るほかなかったと言えるのではなかろうか。/font>