ゆったり のんびり

身の回りのことを綴っています

ランNo.74

2018-05-13 | ランニング
体が重い。
5キロ 35分 広場回り
iPhoneの音楽も案内の声も出なかった。音無しはつらい。私がまた変な所を触ったに違いない。
カカトの痛みが走れるくらい戻るのに2週間かかる。
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