6月16日 (日) ・・・晴れ、
きょうも暑いのか、
明けイチで公園と大通りの花壇の散水・・・
・・・
ボランティア・・・
きのうは味噌が無くなってきたので・・・
山都の麹屋さんに味噌買い出し・・・
山の中の味噌屋さん。
〇 絶品です。
1㌔×5袋・・・
晩ごはんづくりは・・・
アジのフライとエンペラとげそ天・・・
あるものと残り物で、
〇 具だくさんの健康味噌汁・・・
〇 みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 アジのフライとエンペラげそ天とさつまいものチップス・・・
〇 ぬか漬けと冷や奴・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・田舎の味。
バランスよく・・・
きのうの晩ごはんでした。