今日は、ちょっとした覚え書きです
先日ちょっと書いていました通り、
最近、いろいろなひとの相談にのったり、話をしたり‥
といったことを、ちょこちょこしておりました
そんな中、ある人とのやりとりのあと、その日の【話の要点】を、
復習のためにメールで送る
‥ということをしました
コレがですね
（まぁ、もちろん、コレだけではなく、
ほかにもいろいろとタイミング的によかったことが
重なったから‥ではあるんですけどね
）
「非常によかった、ありがたかった
」
と、言っていただく、という
私にとって、すごく、すごく嬉しい出来事がありました
喜んでもらえたら、すごく、すごく、嬉しいです
自分のためにも、
どんなことを書いて送ったのか！？
ここに、残しておこうと思います
これを読んだ誰かの、何かの役にたつことがあれば、
さらに嬉しいな
変えられないものはない。
自分は絶対に変えることができる。
自分の中の「言うことを聞かない自分」は、虚像。
だから、自分の力で必ず崩すことができる。
そのためには、普段の心がけ、
ものごとの受け取り方の癖を、少しずつ変えていってみる。
よく頑張ってる自分をちゃんと認めて、褒めてあげて。
急がなくていいから。
少しずつ「できたやん?私♪」を増やしていって。
世の中のもの、白黒つけられないものもいっぱいある。
グレーでもいいんだよ。
自分の今立っているところの足元を自分から崩していくのは、
本当に辛いこと。
でも。
その場所に留まることにこだわる限り、
今の「しんどさ」は、なくならない。
無理はしなくていい。
しんどい気持ちは、構わないから吐き出して？
痛みを避けて同じところをぐるぐる回っているのは、
しんどいのが、続くだけだか。
無理はしない程度に、頑張って！！
自分自身を変えていく決心をする、
というのは、とても苦痛を伴います
でも。
「常により善いほうへと、
自分を変えていかなければ
！！」
という気持ちを保つように努力すれば、
その苦痛は、ちょっとは軽くなるのではないか？と思っています
自戒を含めて
これらの言葉を、改めて自分自身の心に刻んでおこうと思います
そして。
これらの言葉が、誰かの何かの役に立てば、
さらに嬉しいな～ とか思います
今日は、なんだか抽象的すぎる話ばかりで、すみません