まい泉のメンチカツ＆ヘルシー*ベジタブルチャウダー^^ と タッパーウェア×レンジでできる！ｉｎさいたま

■まい泉のメンチカツ＆あったか～ヘルシー*ベジタブルチャウダー^^



こんにちは。^^*
毎日寒い日が続いております。
昨日１２／１０は、かなり雪が降り積もりました～。
こんなしんしん、、と雪が降り積もる中、バスと電車を乗り継いでさいたまに行って来ました。。。^^;
普段は近所周辺を徘徊するぐらいなのによりによってこんな日に遠出してました。(^^ゞ

まい泉のメンチカツ、と、タニタ食堂さんレシピ「ベジタブルチャウダー」の晩ごはん。

■まい泉のメンチカツ



揚げ時間は両面で６分ぐらい。
じっくり中まで火が通ったかな。
キウイはくし形に切ってみました。^^

■あったか～ヘルシー*ベジタブルチャウダー^^



低脂肪牛乳の代わりにカロリーオフ豆乳入れてます。
ベーコンないのでシャウエッセン。^^
シーフードミックスのだしも出てておいしい～♪

具材は、
人参／玉ねぎ／キャベツ／シーフードミックス／シャウエッセン／バター／小麦粉／豆乳／コンソメ／塩胡椒


シーフードミックスのあさりのむき身たーーっぷり入ってた。
コトコト煮込んでうまし。 (。・～・、)
スープを飲んでみて豆乳の甘さかな、、やわらかやさしい・・スープになりました♪

■タッパーウェア×レンジでできる！時短・かんたんおせちｉｎさいたま


料理研究家の【寺田真二郎】さんのイベントセミナーでした。
待っている時にパチリ。
会場はたくさんの方たちでいっぱいでした。^^*

■試食抽選の３名の方たち


タッパーウェアを使用してのおせち料理。
そのお料理は、、、
★たたきごぼう
★レンジローストビーフ
★ヘルシー松風
★フレンチ風煮しめ　の４品。


座席抽選でラッキー☆出来たて試食３名！
いいなぁ～、、って遠ーくから見つめていました。(^ｍ^*)♪

■画面に注目！？

■レシピ冊子


このレシピ冊子を見ながら作り方を説明して下さいました。
タッパーウェアを使用してパパパッと時短おせち。
寺田真二郎さんのさりげないお話やしぐさなども興味津々で見入ってました。^^

■おみやげ


帰り際にいただきました。
綺麗なピンク色のバッグの中にタッパーウェア２個入っていました。（^ｖ^*)♪
タッパーウェアの使い道の幅の広さにはほんとうにびっくりしました。
楽しい時間を過ごせました。ありがとうございます。