突然死を防いでくれる「サケ缶の炊き込みご飯」(^^♪

皆さま、こんにちは。^^*
モーレツに暑かったり、ちょっと肌寒いかも・・・？！
と、毎朝着る洋服をあれこれ悩んでおりますまるこです。（笑）


あるテレビ番組のレシピです。
鮭の缶詰で作る「サケ缶の炊き込みご飯」。
サケのアスタキサンチンたっぷり、酸化悪玉コレステロールを効果的に防ぐんだそうです。
サケの缶詰って初めて買った気がします。。。


◆サケ缶の炊き込みご飯◆


　お米２合に対してサケ缶１缶（汁もすべて）
　米油大さじ１杯
　風味で針生姜
　鶏ガラスープの素小さじ１／３
　お好みで小ねぎをトッピング


◆サケ缶（カラフトマス）◆




まるこは「米油」がないので「オリーブ油」で代用しました。
炊きながら、サケのいい香りがしてきました。
サケフレークとはまた違ったおいしさ。
２合炊いたご飯ですが、あっという間になくなりました。
ごちそうさまでした。（^～^*）

***

今日は自治会での『ごみ掃除日』でした。
家の近くを流れている小川周辺のお掃除・草取り、ごみ拾いでした。
結構たくさんの人たちが集まって、予定時間より早く終わったかな。

まるこは、火ばさみを持って、流れてくる草や枝、ごみを取ってました。
泥んこにならないよう気を付けながら慎重に中を見ていると、、、

おおっ～！どじょう（らしきもの）いるぅ～！！！
と、心の中で大声で叫んでいると、
それと同時に「おおっ～！どじょういるぅ～！！！」と誰かが大声で叫んでました。

こんな所にもいるんだわ・・と驚いた。

そんなこんなで作業していると、一緒に作業していた初対面の人、しかも名前さえ知らない方（汗）、
土の中から、三匹の「おけら」見つけて、

初対面の人：「”おけら”って大きくなったら何になるんでしたっけ？」
まるこ：「あ、、、わかんないけど、”トンボ”だったような気がするんですけど・・・。」
初対面の人：「あれ、俺、”かげろう”になると思ってたんですが・・。」
まるこ：「・・・。」(;'∀')

初対面の人：「こーゆー時は、googleで検索ですね。」
まるこ：「そーですね。終わってからでも確認するといいですね。」

ほんとに何になるんだったっけ？
そのことを考えながら作業してたら、
その初対面の人が、新たにやって来た男性に、
初対面の人：「”おけら”って大きくなったら何になるんだっけ？」←彼にとっては知り合い。

新たにやって来た男性：「え？なんだっけ？大きくなったら変身するんだっけな？googleで検索だな。」「あはは」(^▽^;)

短い会話だったけどそばで聞いてて、なんだか楽しかったー。
ごみ袋も半分くらい拾ったごみでいっぱいになったし、小川もきれいになって、
帰りにはご褒美（？）の飲み物ももらえて嬉しかった。(*´▽｀*)♪


んで、旦那サンに早速聞いてみた。
まるこ：「”おけら”って大きくなったら何になるんだっけ？」
旦那サン：「”おけら”は”おけら”だよ。大きくなっても”お・け・ら”。」
まるこ：「わたし、”トンボ”かな？って言っちゃった。」
旦那サン：「”トンボ”は”ヤゴ”。」←即答。

お見事です。
google検索、不要だね。。ありがとう。(´艸｀*)♪