ここまるこのごはん日記 ~since 2011.12.7~

プチメタボの旦那サンとまるこの
「脱・高血圧&メタボ」を志しつつ^^
晩ごはんなど日頃の出来事をつづっています。

秋田県郷土料理☆きりたんぽ鍋^^

2022-01-31 16:33:20 | 日記
こんにちは。
今日も寒い日でした。
いちにち早いけど、
❝2月カレンダー❞に切り替えましたよ。^^*



◆秋田県郷土料理☆きりたんぽ鍋◆


具材は、
 きりたんぽ
 鶏もも肉
 糸こんにゃく
 舞茸
 ゴボウ
 長ネギ

寒い日の定番!
あったか~おなべのおかげで
からだも
こころも
おなかもぽっかぽか
シメには、
卵とごはんを入れて
雑炊にしていただきました。
ごちそうさまでした。d(^~^*



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今日見たヘンテコな『夢』のお話をします。>(^。^*)
しばし、お付き合いくださいませ。



近所でミーティングがあったので
まるこもいつものバッグを持って参加。
別の部屋に移動時に
財布の入ったバッグを置いたままにしてて
戻ってきたら
あ~ら大変!!!
財布の中の現金、キャッシュカード、
ポイントカードがなくなってた。。。

慌てて家に帰ったら
なぜか宮崎実家で父が座ってた。
コレゴレシカジカ、、って説明して
まずは銀行に電話っ!
銀行に行ったら
パソコンの前に座って
画面に出てくるクイズ問題の謎解き。

えーーーっ?!
そんなことしている場合じゃありませんっ!!!(←こころのおたけび)

そんなこんなで銀行を後にして
次にお店のポイントカード再発行。
なぜか警察には行かなかったな・・・。


バッグの中身をまた掘って探してみて
なにもない財布に凹んで
これから何をすべきかどこに連絡すればいいのか、、、と
かんがえ考え思いあぐねてあたまグルグル((((*_*;(@_@;(*_*;))))
ハッ!(;゚Д゚)と目覚めた。


起きてすぐに
財布の中を確認しましたです。(^^ゞ

夢で良かった~。



気になったので
この『財布の中身を抜き取られる夢』を検索してみました。

-財布からお金を抜き取られる夢は、
 近々お金が入ってくるということを暗示しています。
 ・・・中略・・・
 予想もしない臨時収入があったり、宝くじが当たったりするかもしれません。-


悪い夢ではなかったということにまずはひと安心。
ちょっぴり期待しつつ毎日を過ごすことにします。(笑)

夢での出来事にお付き合い下さりありがとうございました。(^^♪

今日のおひるごはんはオムライス^^

2022-01-28 17:51:33 | 日記
こんにちは。
今日も寒い日だったけど
お天気の良い洗濯日和でした。^^


◆オムライスと豚汁◆






◆今日のおひるごはんはオムライス◆


具材は、
 鶏もも肉
 玉ねぎ
 ピーマン
 冷凍ごはん
 塩コショウ
 ケチャップ

フライパンにオリーブオイルをひいて具材を炒める。
冷凍ごはんを入れて
ケチャップと塩コショウを入れて炒めたら
フライパン🍳でひとやすみ。


別のフライパンにオリーブオイルをひいて
卵は2個入れて混ぜてとろり卵の加減で焼く。

おやすみしてたごはん具材を
とろり卵で巻いて出来上がり♪

昨日の豚汁と一緒にいただきました。
ごちそうさまでした。d(^~^*)




◆ミスタードーナツ☆ヴィタメールコレクション3つ◆


左側から
「ショコラ サンバ」「ショコラ キャラメル」「ショコラ ノワゼット」らしい。
どれも可愛らしくて美味しそう。
「ショコラ キャラメル」がケースの中にひとつもなくて残念、、、って並んでいたら
スタッフの方がコーティングしているのを発見!!
Uターンしてまた後ろに並び直して
この「ショコラキャラメル」をGet!!
ハート型のドーナツもあって美味しそうでした♪


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皆さんは何か運動をしていますか。
運動、、というか体を動かすことかな。
まるこは、
週に3~4回で室内ウォーキング(ルームランナー)をしています。
30分ぐらいだけど汗だくになって
少しはカロリー消費できたかな、、って
「カロリー消費」「歩行距離」を見るのもささやかな楽しみのひとつ。
歩いた後はなんだか爽やかな気分になれる。




お正月から、
いやクリスマスから??????
美味しいものが溢れていて
食べたいものもいっぱいあって
うん、食べ過ぎてしまったのかも。。。^^;

標準体重に近づきたいとあくせく必死です。(笑)



最後まで読んで下さりありがとうございます。
良い週末をお過ごしくださいませ。(*^^*)

吟の鍋つゆ☆鶏だし白湯

2022-01-26 15:03:48 | 日記
こんにちは。
今日もとても天気の良い洗濯日和でした。(*^^*)


◆吟の鍋つゆ☆鶏だし白湯◆



寒い日の定番!お鍋にしました。
セゾンファクトリー福袋に入っていました。





-鶏だし白湯スープ×三種の旨味 鰆、昆布、鰹
 コク旨い水炊き
 鶏本来の旨味を極めた白湯スープと和風だしを合わせた
 まろやかなストレートつ鍋つゆ。-


具材は、
 骨付きブツ切り鶏肉
 鶏もも肉
 しいたけ
 人参
 白菜
 豆腐
 長ネギ

鶏だしのコクもある濃厚なスープですっ♪
鶏肉には、骨付き と もも肉 の2種類にして多めに入れましたよ。
(そのせいかな、アクがやや多かったような気がする。。。^^;)
お肉もいっぱい
お野菜もいっぱい入れて
最後のシメには煮込みうどんを食べて
あっつあつの美味しいお鍋の晩ごはんでした。d(^~^*



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『TEPCO』で電気料金を確認しました。
あらま!うーーーん、高いっ!!!
去年の使用電気量と比較すると
13%upらしい。
金額もその分高かった。

雪が降っていた日もあったし、
そーいえば留守中にも
暖房をずーっとつけっぱなしで部屋をあっためていた日もあったな。。

朝・昼・晩と棒グラフで使用量を表示してくれてとてもわかりやすい。
どのゾーンが使用量多めか一目瞭然なのです。
ポイントも少しだけ増えてて嬉しかった。

また来月も覗いてみよう、、っと。(´艸`*)

お箸が止まらない☆豚肉の生姜焼き^^

2022-01-24 17:34:23 | 日記
こんにちは。
今日は、とってもいいお天気でした。
干したマットもカラリと乾いてくれました。
ふんわりと気持ちよさそうです。(^^♪




◆お箸が止まらない☆豚肉の生姜焼き◆


 豚もも肉
 玉ねぎ
 すりおろしたしょうが
 生姜焼きのたれ
 みりん
 酒

甘辛いたれで焼いたお肉と
香ばしいすりおろしたしょうがの食欲をそそるいい香り。
お箸が止まらない☆豚肉の生姜焼きの出来上がり♪


ぶなしめじは、
 マヨネーズ×醤油
フライパンにオリーブオイルをひいてます。
こちらもこんがりといい香り。
キャベツと一緒にいただきましょう。(^~^*



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-22日午前1時8分ごろ、夜中に起きた大きな地震。
 震源地は日向灘で、震源の深さはおよそ45キロ、マグニチュードは6.6。
 大分市や宮崎県延岡市などで震度5強を観測しました。-



爆睡していたまるこに、
旦那サンが
「宮崎で地震があったよ。テレビ見てみ!!」
その声で起こされて
眠い目をこすりこすり時計を見たら午前1時、えーこんな真夜中にあったの?!

宮崎実家もかなり揺れただろうな、、
怪我してないかな、、、
なんか悪いことばかり思ってしまった。
とりあえず朝早く電話してみよう!!
そう思いつつテレビニュース、地震情報を見てました。

母「揺れた揺れた~。すぐ起きたよ。
  何も怪我とかしてないよ。」

いろいろと話をして
ま、怪我もなくひと安心。
電話がすぐつながったのもひと安心。

今回の震源地が「日向灘」。
地震予知専門の方や気象庁が
”南海トラフ地震”との関連性など解説しているのを何度も見ました。

詳しいことはわからないけど、
ただただ
巨大地震が発生しないことを切に願うばかりです。

おでん味大根野菜でみそ炒め^^

2022-01-21 16:29:42 | 日記
こんにちは。
午前中は、雪がしんしんと降り続いていました。
午後には、雪がやんで青空が広がっていました。
今日も寒い日でした。


◆おでん味大根野菜でみそ炒め◆


昨日の晩ごはんはおでん。
今日は、
おでん味がた~っぷりしみこんだ大根や野菜でみそ炒めに大変身っ!(笑)

具材は、
 大根
 こんにゃく
 厚揚げ

 にんじん
 玉ねぎ
 しょうが

 みそ
 みりん
 酒
 砂糖
 
にんじんはレンチンしてます。
味のしみこんだとろり食感の大根も
炒めた野菜もおみそ味と相性ぴったり♪
ごはんのススムおかずです。


◆宮崎のドライフルーツティー◆


姉からもらった
-MADE IN MIYAZAKI-
❝宮崎の紅茶と日向夏のドライフルーツティー❞です。


紅茶を淹れるのは久しぶりかも?!
説明書を読みながら
お湯を注いで、
受け皿でフタをして蒸らして、、っと
ドライ日向夏を浮かべていただきました。

紅茶も
日向夏も
香り豊かで
ん~~おいしいっ!!
日向夏本来の美味しさがギュ~ッと詰まったドライフルーツもなかなかいい味。
果実でいただく日向夏とはまた違った美味しさ。
小さめ器だったので
このティーバッグ×3杯おかわりしました。
とても爽やかな上品な味わいのフルーツティーです。
ごちそうさまでした。d(~~~*)


皆さま、どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ。