ここまるこのごはん日記 ~since 2011.12.7~

プチメタボの旦那サンとまるこの
「脱・高血圧&メタボ」を志しつつ^^
晩ごはんなど日頃の出来事をつづっています。

あつい暑~い毎日でございまする~ぅ。^^;グリーンカーテン*ゴーヤチャンプルー♪

2015-08-07 10:13:15 | 日記
皆さま、こんにちは。^^*
おおっ、、、あつぅ~い暑い8月に突入しているじゃありませんかっ?!!(←あの~、みえみえなんですけど。。。^^;)
相変わらずのま~ったりぐーたらりんのまるこブログでございまする。(汗)

皆さま、ご訪問ありがとうございますっ♪♪♪

毎日毎日、暑い日が続いていますね。
皆さまこの暑さに体調を崩したりしていませんか???
≪熱中症≫・・・ニュースでも毎日のように言ってますね。
な、な、なんとまるこもこの症状になり、次の日慌てて病院に行った一人でありますのだ。(笑)


・・・前日の日差しも和らいだ夕方、お庭の草むしりをしたんですねー、2時間ぐらい。
長袖シャツにジーンズ姿、首にはタオル、もちろん帽子もかぶってました。
作業中はなんにも感じないし、きついとも体調不良もなかったんですっ!!!

・・が、作業したその後がやばかった。


めちゃめちゃ頭は痛いし、吐き気はするし、熱っぽいし体は痛むし、、、。
おそるおそる体温測ったら、な、なんと38.67℃
こんな体温なったことないっ、本人が一番驚いた。

病院行ったら≪熱中症≫と言われました。
んで、即、点滴とお薬もらってご帰宅。


全然水分摂らずに黙々と作業してはいけませぬ、、こまめな水分補給ってとても大切なのです。
しーーーっかりと体で体験したつらい教訓(?)となりました。
皆様もどうぞお気をつけくださいませ。^^*





◆グリーンカーテン*ゴーヤチャンプルー♪◆


おとなりさんからいただいた”グリーンカーテンのゴーヤ”で「ゴーヤチャンプルー」を作りました。
”グリーンカーテン”ってほんとに一石二鳥でいいですね。^^
おとなりさん、上手に育ててらしてまんまるぷっくりのゴーヤがたわわになってましたよ~♪


ゴーヤの下処理はスライスした後に塩で軽くもんで、熱湯に20秒ほどくぐらせました。(ネット参照しましたのだ。)
豚肉はなかったので、焼き豚ハムを入れてマス。
一味唐辛子も入れてピリ辛アクセントにしましたよん。


多めな量と思ったけど、ペロリと平らげました。
あつ~い暑い夏でも食欲をそそるおかずですね。^~^
ごちそうさま☆





***


健康診断に行く途中のある日のこと。
片側2車線の道路を運転してたら、な、なんとこっちに向かって逆走してくる車がちんたらゆるゆる運転で近づいて来ました。
えーーーっ、うっそーーー??!

かなりスピード落としているから自分が逆走しているってわかってるみたいなのに、止まらない。
運転しながら運転手さんを見たら、おじいさんひとり。高齢者マークもなし。
時間帯も良かったのか道路にはそのおじいさんとまるこの車だけ。

一体どこまでその車線で走るの??ってミラーで見たら、大きな交差点までその車線で走り続けてました。




高速道路での高齢者による逆走事故も多発してるけど、一般道路で遭遇するとは。。。
交通量が少なかったから良かったけど、ほんとに大事件ですよね。
ドキドキハラハラしながら健診場所に辿り着きました。
おっかなびっくりの出来事でありました。




◆まるこ家のミニミニサイズ畑の茄子写真◆です。^^