ここまるこのごはん日記 ~since 2011.12.7~

プチメタボの旦那サンとまるこの
「脱・高血圧&メタボ」を志しつつ^^
晩ごはんなど日頃の出来事をつづっています。

腸活れしぴ☆豆乳きなこもち

2023-05-18 08:32:58 | 脱・高血圧&メタボ
こんにちは。
皆さま、お元気ですか。
お久しぶりでございます。^^;



◆豆乳きなこもち◆


具材は、
 豆乳 200cc
 サトウキビ砂糖 大さじ3
 片栗粉 大さじ3
 きなこ粉 適量

材料すべてを鍋にかけて混ぜて、固まってきたら
水で濡らした器にならしてラップをかけて冷やします。
食べやすく切り分けてきな粉をまぶして出来上がり♪


「世界一受けたい授業」で紹介されたレシピです。
-糖・脂質多めの方にお勧めの腸レシピです。
 豆乳ときな粉でタンパク質がとれるだけでなく、
 不足しがちな鉄分やカルシウムもとれる、腸にいいヘルシおやつです。-


❝最強腸活❞おやつですね。(^^♪

もっちもちした食感!!
きな粉もたっぷりかけておいしくいただきました。d(^~^*


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先日、市役所に行きました。
近くにいたご年配の男性の人の腕が
プラスチック製の日めくりカレンダーに当たったみたいで
その場にそのカードが辺り一面に散らばりました。
けれど、、
その男の人は、
「こんな邪魔なところに置いてあるのが悪い!」って言って
立ったまま全く拾おうともしないで
そのまま書類を書き続けてました。

すると、、、
近くに座っていた女性が
「このカードは掴みづらい・・。」と言いながら一人で拾い始めました。
その人の奥様なのかな???
と思いつつ、まるこも一緒に手伝いました。
ほんとにプラスチック製のカードってぴったりフロアにくっついて掴みづらかった~。
職員の方も出てきて女性3人で拾い終わりました。

確かに書類記入する机にあったけど端っこ。
今までにも腕か何かのはずみで落とした人がいたのか疑問??
拾い終わったカードを持って
職員の方が中に戻ろうとした時も
その男性は、ぶつぶつ何か言ってた。
「はいはい。そうですね~。。」とそそくさと返事して足早に去って行きました。




まるこは、、、

  ❝ ありがとう ❞

って言葉を聞きたかったな。(*´ω`*)))



・・・ある日の出来事でありました。
最後まで読んで下さりありがとうございます。

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