鶏胸肉のヘルシー☆胡麻だれサラダ♪

こんばんは。^^*
いつもご訪問ありがとうございます。(*^ー^*)

毎日寒い日が続いていますね。
風邪などひかぬよう気をつけて過ごしたいものです。

ボイルした鶏胸肉１枚分のヘルシーサラダです。^^


■鶏胸肉のヘルシー☆胡麻だれサラダ♪



下の方には胡瓜、アボカドとプチトマトも一緒に添えています。
胡瓜とアボカドが同化しているよーな・・。(^^ゞ

パラパラッと真ん中に散らしているのは、ブロッコリースプラウトです。
「がん予防」にも効果があるようですよ。
貝割れ大根より苦味が少なくて食べやすい・・かな。^^*

キューピーさんの【ティステイドレッシング胡麻こく味】をかけていただきます。
オレンジページさんのモニターお料理であります。(。・～・、)

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昨日のお昼ごろ、信号機待ちで停まっていたら
可愛らしい白黒の羽の小鳥が目の前の舗道をちょろちょろうろうろ。
ま、信号機が「赤」なのでそのままずーっと見つめていたら、
いきなり突然、茶色の大きめの鳥がこの小鳥をねらって襲いかかりました。（驚）



・・・す、すばやい。
どちらも素早かった。



襲った茶色の鳥は、
停まっている私の車のボンネットでしばし休んだかと思うとささーっと何処か遠くへ飛んで行ってしまいました。


信号も「青」になり車が動き始めたら、
その小鳥も何事もなかったようにすーっと青空へ飛んで行きました。。。



ほんの短い時間に起こったちょーっぴり驚いた昨日の出来事。(゜ω゜*)