今日は、自転車で、東京体育館へ。
足がむくんでいて、いつもはいているシューズがきつい…
筋トレとエアロビとアロマストレッチで約2時間、汗をかいて、スッキリ！
からだも心もほぐれた♪
帰り、友人の自転車がパンクしてしまったので、
この写真のお店へ。
(サイクルスクエア北参道)
この前、車で通ったときに自転車屋さん？ができた、と記憶していたので行ってみたところ、自転車をレンタルしているカ . . . 本文を読む
抗がん剤の初日、案の定、眠れない。
その上、今日は、いつもより、気持ちが落ち気味～
なんでかなあ～
特に理由は見当たらないが、
多分イライラしているんだ、やりたいことをテキパキとこなしていけないことに。
昔だったら1日で終わることが、何日もかかる。
思い通りに、毎日、コツコツと、スムーズにできないこともある。
そんなこと、今は仕方ないことだって、わかってるのに、
無性に、そんな自分 . . . 本文を読む