I`m dancing me!! 2009-09-18 | 乳がん（がん）について 本日から、まじめに！？エアロビクスのインストラクター養成コースへ。 いよいよ次のステージへ参ります！！ 今朝は、辛くて、怠くて、痛くて、どうしようかと悩んだ朝でしたが、 エアロビクスをしたら、ものすごく元気になって、痛みも消え、驚きの効果です。 運動すると、楽になるのは、いつものことで、よくわかっているんだけれど、 時々、気持ちが負けちゃって、何もできなくなることがあった。 でもこ . . . 本文を読む
