マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

朝の不調からの脱出作戦! 

2005-03-09 | カラダを強くしたい!
朝、起きて意識不明状態のまましばらく部屋でボーっとして、いつもと同じ。 昨晩立てた予定通り(朝の不調からの脱出作戦)、冷蔵庫へ直行し、水を500ml一気に飲み干す。そして、キッチンの窓を開け放し、大きく深呼吸。だめだ、まだふらふら。 そのために強行手段を考えておいた。バケツに水を汲み、雑巾を冷たい水でゆすぐ。 そして、キッチンの床の雑巾がけ。 ほぼ無理矢理だが、ずいぶん目が覚めてくる。子供の食事の . . . 本文を読む